‘Dat artrose slijtage is, daar moeten we vanaf. Artrose is een serieuze gewrichtsziekte met grote gevolgen voor heel veel mensen.’ Dit zegt reumatoloog en artroseprofessor Margreet Kloppenburg van het LUMC. Als behandelaar van mensen met artrose ziet Margreet Kloppenburg wat artrose betekent. ‘Pijn, veel pijn en stijfheid waardoor je niet goed beweegt. Artrose zorgt ervoor dat dagelijkse dingen heel moeilijk worden.’

Margreet Kloppenburg mag zich met recht artroseprofessor noemen. Zij behandelt niet alleen mensen, maar doet ook veel onderzoek naar artrose. Dat er niets aan artrose te doen is, klopt niet volgens haar. ‘Medicijnen die artrose genezen zijn er niet, maar wel behandelingen die de klachten verminderen en ervoor zorgen dat je kan blijven leven en werken.’

Negatieve spiraal
Margreet Kloppenburg benadrukt dat artrose meer is dan kraakbeen dat slechter wordt. ‘Onze gewrichten, denk aan een knie, een enkel of een schouder, zijn veel meer dan een paar botten met een laagje kraakbeen erop. Bij artrose wordt je hele gewricht ziek. Het bot onder het kraakbeen verandert, er kunnen uitsteeksels gaan groeien. Er is een slijmvlieslaagje dat kan gaan ontsteken waardoor je gewricht dik en warm aanvoelt. En doordat bewegen moeilijk en pijnlijk wordt, gaan mensen vaak ook echt minder bewegen. Dan kom je echt snel in een negatieve spiraal terecht, waarbij je spierkracht snel afneemt en je klachten alleen maar erger worden.’

Een grotere kans
Waarom iemand artrose krijgt, is lang niet altijd duidelijk. ‘Dat is bij artrose net zoals bij veel andere vormen van reuma’, zegt reumatoloog Kloppenburg. ‘Uit onderzoek blijkt vooral dat er omstandigheden zijn waardoor je een grotere kans op artrose hebt. Eén is ouder worden. Naarmate we ouder worden, wordt de kans op artrose gewoon groter. Overbelasting door werk of sport is een risicofactor. Of een trauma, waardoor je een gewricht beschadigt. En wat we zeker niet moeten vergeten, is overgewicht. Hoe je het ook wendt of keert, te veel kilo’s kunnen ervoor zorgen dat je meer kans hebt op artrose.’

Ontstekingen spelen een rol
Volgens Margreet Kloppenburg wordt steeds duidelijker dat ontstekingen een rol spelen bij het ontstaan van artrose. ‘Het lichaam wil schade repareren. Denk aan een wondje dat heelt. Bij het repareren komen er ontstekingsstoffen vrij. Alleen lukt repareren niet zo goed in een gewricht. Kraakbeen dat alleen al met het ouder worden iets in kwaliteit achteruitgaat, wordt niet gerepareerd. Maar de ontstekingsstoffen zijn er wel en ze tasten het gewricht verder aan. Wij wetenschappers denken dat artrose zo kan ontstaan en erger worden.’

Er zijn behandelingen
Wat je vaak hoort over artrose is dat er niets aan te doen is. Daar is Margreet Kloppenburg het hartgrondig mee oneens. ‘Er zijn wel degelijk behandelingen. Nee, er is geen medicijn dat artrose remt. Maar er zijn medicijnen tegen de pijn en echte behandelingen die helpen bij de klachten van artrose. Denk aan fysiotherapie, en dan met name het versterken van je spieren en pezen. Ergotherapie voor de handen. Er zijn braces die je gewrichten ondersteunen. En als het nodig is, zijn er operaties om een gewricht vast te zetten of te vervangen door een kunstgewricht.’

Grote volksziekte als we niks doen
In Nederland worden nu al 1,5 miljoen mensen getroffen door artrose. ‘En dat worden er alleen maar meer. Als we niets doen, wordt artrose echt een volksziekte’, zegt Margreet. ‘Ik zie gelukkig heel veel gebeuren in onderzoek: we begrijpen steeds meer over het ontstaan van artrose en bijvoorbeeld over pijn. Er worden veel bestaande medicijnen onderzocht en nieuwe medicijnen, speciaal voor artrose. Daar zullen nieuwe behandelingen uitkomen. Tot die tijd denk ik dat we mensen met artrose zo goed mogelijk moeten helpen bij wat er nu aan te doen is. Begeleiding bij bewegen, gezond gewicht. Want iedereen aan een kunstgewricht? Nee, dat is niet de oplossing voor artrose.’

Reacties

  • Fijn, dat een specialist nu de ernst van artrose schetst. Ik slik al 7 jaar Oxycodon na aantal knie operaties en heb elke dag pijn, steeds meer gewrichten gaan moeilijk doen . Ik doe en heb alles gedaan wat mogelijk is.

    • Sylvia Stelma says:

      Fijn, dat het nu echt serieus genomen wordt. Ik slik ook oxycodon, naproxen enz. Heb sinds 2010 2 nieuwe neen, 2 x linkerheup en een rechterheup en beide schouders en 2 rugoperatie`s. Allemaal vanwege poly-artrose.

      • Waar ik echt enorm veel baat bij heb is de spieren en pezen trainen. Ik heb daarmee een in 2014 voorspelde knieoperatie top op de dag van vandaag weten uit te stellen e.e.a. ondersteun ik door het voedingssupplement Glucosamine en Chondroitine MSM dagelijks te slikken. Mijn bewegingsvrijheid is niet maximaal meer maar kan wel pijnloos door het leven. Via het revalidatie centrum Reade is mij geleerd hoe en wat te trainen.

        • Heel verstandig Jaap, dat je chondroïtine, glucosamine en MSM gebruikt! Dat zijn wetenschappelijk bewezen werkende supplementen bij artrose!

          • Jarenlang slikte ik ook Glucosamine en Chondroitine, in het begin dacht ik dat het hielp,maar na een aantal jaren,merkte ik dat de pijn steeds erger werd,en tot mijn verbazing las ik een bericht dat de mensen geen Glucosamine moesten gebruiken,alleen maar geld verspilling werd er gezegd,ik betaalde toen voor een potje 33 euro,en ik voelde me ook bedrogen,door de pharmacie,ze zouden ging de man verder, dit geld moeten gebruiken om echte hulp of naar beter onderzoek moeten investeren ipv de goedgelovige patiënt steeds te laten betalen voor iets wat totaal geen nut heeft.

          • Dat is nog steeds niet bewezen. Er is geen verschil van met of zonder deze supplementen.
            Wat wel volgens nieuw onderzoek helpt is het slikken van groenlipmossel en dan in de vloeibare vorm.

          • Mij helpt het niks. Voel me niet beter. Gebruik tramadol/paracetamol. 5x p d. Anders lukt t leven niet. Fijn dat er n beter beeld komt maar er verandert daar niks mee.

        • Wouter Van Leuveren says:

          Oefenen oefenen hierbij toch pijn accepteren tot op zekere hoogte natuurlijk .rust levert niets op.blijf een goede baisconditie houden.heb dit ieder voorgehouden in mijn werkzame leven als fysio.grijp niet te snel terug op allerlei hulpmiddelen.

          • Ik heb veel baat gehad bij chronische pijn revalidatie. Daar heb ik echt geleerd om continue rekening te houden met mijn lichaam, welke signalen het afgeeft en niet meer elke keer over die grens gaan.
            De pijn is er nog steeds, jaar zit niet aan de verslavende pijnstillers. Ik neem zo min mogelijk pijnstillers zodat ik altijd in contact kan blijven met mijn lichaam.

        • dat is mooi en goed om te horen. Dat via revalidatiecentrum Reade je geleerd wordt om te trainen. Is dit landelijk via de computer ?
          Of specifieke fysiotherapeuten?

          • Wouter ~ ReumaNederland says:

            Beste M Aarts,

            Volgens mijn informatie wordt deze behandeling niet landelijk online aangeboden. Er is wel een netwerk van fysiotherapeuten in Nederland dat gespecialiseerd is in reumatische aandoeningen, waaronder artrose. Meer informatie via https://reumanetnl.nl/

      • Els Cooler. says:

        Ik ben blij met de aandacht voor artrose en vooral niets aan tedoen. Ik heb het vanaf mijn 28 ste jaar en ben nu 87,
        Het begon in mijn nek heel erg,ook mijn rug.Nu heb ik het al heel veel jaren in mijn hele lichaam volgens de mri scan.
        Maar mijn nek is helemaal versleten,niet draaibaar,maar de
        Pijn is weg. Ik heb altijd veel gesport en loop nog trappen in mijn huis.Alleen pijn went nooit.

    • Geertje Dijks says:

      Ik heb reuma en artrose slik diverse medicatie voor allerlei dingen pregabaline oxycodo oxacepam 3x dfs 2 paracetamol en nog meer maar niet gelpt mijn hand is dik en doet heel veel pijn waarschijnlijk ontstekibg in de hand en knobbel in de hand /pols en da wird alleen mijn bedicatie ceranderd naar helpt niet ik heb ook nog een pijnpleister van 25 mg ik heb overpijn wordt er gezegd

      • Beste Geertje
        Heeft u al eens een consult/second opinion, aangevraagd bij de Handkliniek in Amsterdam?
        Er zijn er daar twee.
        Dus even googelen welke je aanspreekt

      • Een natuurdietiste / orthomoleculair therapeut kan je helpen uitzoeken wat de dieper liggende oorzaak van je klachten is. Met voedings, -suppletie en leefstijl veranderingen kun je zoveel vooruitgang boeken met je gezondheid !! Ik spreek uit ervaring en inmiddels als bijna afgestudeerd orthomoleculaire therapeut. Gemotiveerd door mijn eigen goede ervaringen met deze complementaire geneesku de!

        • Kees Bakker says:

          Beste mevr. Zandstra, Ik heb wat men vroeger Bechterew noemde. Ik heb daarnaast ook veel last van artrose aan mijn voeten, schouders en deels de handen. Ik heb vrijwel elk supplement geslikt wat ik kon proberen maar niets schijnt te helpen. Ik spuit voor de reuma simzia en slik er naast nog de nodige pillen in cocktail vorm. Sporten word zeker tijdens de corona crisis erg moeilijk aangezien ik niet bij een reguliere sportschool terecht kan. Mijn fisio beurten zijn inmiddels ook verdampt. Heeft u nog goede tips voor mij.

          • Beste meneer Bakker,
            Uw klachten aanpakken vraagt een bredere aanpak dan alleen supplementen slikken. Uw ervaring had ik ook, maar door mijn studie weet ik dat alleen suppletie tegen reuma bij lange na niet genoeg is. Het gaat erom uit te zoeken wat er precies (allemaal) uit balans is in uw lichaam (en ev. geest). Dat kan gaan om teveel stress, een spijsvertering die niet goed functioneert, darmflora die uit balans is, gebrek aan bepaalde nutriënten als vitamine D, B12, omega 3 vetzuren (heel vaak bij reuma en andere ontstekingsziekten) gebrek aan beweging, verstoorde slaap…. Alles in het lichaam draait om balans en alles hangt met elkaar samen. Dat uitzoeken voor u vergt kennis en tijd. Mijn allerbelangrijkste tip is: Ga naar een natuurdiëtiste of orthomoleculair therapeut om u hierbij te helpen. Er is geen quickfix. Tot die tijd zou ik zeker dagelijks een goede omega 3 gaan nemen (is erg ontstekingremmend) en uw vitamine D waarde van het bloed ophogen naar 80-100 (kunt u laten testen bij de huisarts) door elke dag D-3 te suppleren, Daarnaast stoppen met gluten, koemelk en suiker, daar die vaak ontstekingen bevorderen. Plus elke dag bewegen in de vorm van wandelen of fietsen. Ik wens u veel wijsheid en succes. Het is niet makkelijk, maar alles beter dan die pijn en dat ongemak kan ik u uit ervaring zeggen.

          • René Van den Heuvel says:

            Ik heb last van artrose in mijn nekwervels. En ik heb veel baat gehad bij iets dat gratis is en makkelijk te doen: rekken en strekken van de spieren rondom de pijnplek. Worden de spieren langer van en krijgen de gewrichten meer ruimte en dus minder wrijving.

          • Ik heb pijn in mijn knie in mijn lies alles zit aan de linkerkant ben ook van de trap gevallen met een breuk in de voet en hand zes weken gibs nu veel pijn bij het lopen . Het herstel duurd lang en toch ben ik in beweging. Snachts de meeste pijn wat te doen

          • chrisitiane ivens says:

            WAT OOK GOED HELPT IS WARM WATER.IN ARCEN THERMEN KLEINE VINCK KAN JE SPECIALE THERAPIEEN VOLGEN..1..2..OF.3 WEKEN VOOR DE PIJN TE VERMINDEREN BIJ BECHTEREF…HET HELPT GOED

          • Alie folkersma Durkstra says:

            Heb al jaren artrose zit al jaren in ♿ en rij scootmobiel heb door hele lichaam atrose leef dag en nacht met pijn ben blij dat er nu u eens aandacht er aan wordt geschonken en gezegt wordt er is h u er geen medicijn voor.

        • Henny Winter-Muilman says:

          Ben ik het helemaal mee eens! Artrose verdwijnt niet, maar door zo gezond mogelijke voeding is veel resultaat te bereiken. Niet alleen op gebied van de artrose, maar heb ook al jaren grote problemen met de darmen, operatie gehad en stuk darm weg, maar nu eindelijk na ruim 3 jaar redelijk werkende darmen; mijn gewrichten protesteren nu ook minder! Goede en juiste voeding is vlgs mij de basis van alles!

          • Helemaal correct Henny, en daarnaast ook goed kauwen, rustig en met aandacht eten, voldoende beweging liefst in de buitenlucht, voldoende ontspanning en zorgen voor een gezonde slaap.

          • Helemaal mee eens heb al 25 jaar artrose maar met beweging voeding en goede therapie ben ik eind van pijnstillers af de pijn die overblijft is nu dragelijk
            Pieken blijven en ,ik beveel fysio Physics aan vitamineD3
            En toch beweging ……
            Groet Ria

        • hallo ik heb vanaf 2004 poly artrose vanwege dit in 2007 geheel afgekeurd geraakt gezien de pijnstilling gebruik ik paracetamol en soms ibuprofine elke dag is anders dan daar een ontsteking pols of rug kan artrose in artritisch veranderen of andersom

          • A.T.C Reintjes says:

            tijdens mijn onderzoek in het ziekenhuis is geconstateerd dat mijn artrose in artritus over is gegaan en artritus is een ontsteking en soms heb ik er heel veel last van . Warmte helpt maar in Nederland is het vaak koud en vochtig en dan word het erger dus naar een warm land zou het beste zijn.

          • Welk week deed U? Begrijp dat je tegenwoordig met diagnose poly Artrose niet zomaar afgekeurd wordt

      • Elly Wetzelaer-Delang says:

        Ik heb van 2006 tot 2018 oxycodon geslikt, omdat ik steeds meer last van bijwerking kreeg ben ik er in tijd van 3 weken mee gestopt ik had 2x 20 mg, maar merk geen verschil met de pijn, heb nu net zoveel pijn als met de morfine, daarbij slikte ik pantoprazol en betablokker voor de bijwerkingen, ook dat heb ik in die 3 weken afgebouwd
        Ik slik wel nu al een paar jaar glucosamine en groenlipmossel, maar helpt niet veel, als ik het niet meer uithoud van de pijn slik ik paracetamol 1000 mg 4 p.d dat helpt een heel klein beetje, maar ik wil eigenlijk helemaal geen pillen slikken, want ik voel me innerlijk veel beter als ik niks slik. Heb ook aan beide handen een brace maar dat is ook niks voor mij. En voor de voeten aangemeten schoenen, maar helpt ook niks tegen de pijn. loop alleen ietsjes beter.

    • Elly Treffers says:

      Heb je echt alles geprobeert en heb je er alles voor over om van de pijn af te komen.
      Mijn absolute oplossing is gluten vrij gaan eten. Als handleiding raad ik je het boek aan van: Wendy Reijnen
      Dit gaat over weerstand tegen Chronische Ziekten dus je wordt daarmee Symptoom rij. ISBN
      978-90-826391-0-0
      Ik zelf ben een Artrose 20jr.patiënt met MS 28 Jr. en ook daartegen helpt het.
      Ik heb geen last van pijn.
      En het is werkelijk een verademing.
      SUCCES.

      • Els van lis says:

        Ik heb coeliakie en moet dus strikt glutenvrij eten . Al zo’n jaar of 30. De mevrouw die de boute stelling propagandeert ( mét boek en isbnnr erbij) mag mij bevragen over pijn die ik ervaar bij artrose. Auw!

      • Glutenvrij is heel goed als je gluten niet goed kunt verteren! Maar artritis en artrose kunnen nog veel meer dieperliggende oorzaken hebben, waardoor dat niet altijd genoeg is. Maar gluten kunnen veel schade toebrengen als we het enzym DPP-4 wat het verteerd, niet of nauwelijks nig aanmaken in onze darm daar heb je zeker gelijk in!

        • Adriaan Romijn says:

          Er wordt regelmatig gesproken over gezond eten, een goede darmflora, glutenvrij etc.
          Ik wil ee aandacht vestigen het kwalijke effect van smaakversterkers (E621 of vetsin) op de darmflora.
          Mijn vrouw had indertijd totaal geen energie meer. Een arts heeft door uitsluiting ontdekt dat E 621 de oorzaak was van het feit dat zij totaal geen weerstand meer had, de ene ontsteking na de andere en ook reumaklachten aan handen. Darmflora opgekrikt, smaakversterkers vemijden, geen medicijnen alleen van tijd tot tijd supplement.
          Zij kon niet meer tot de hoek van ons korte straatje lopen en loopt nu met gemak 25 km!
          Niets met prikkelbare darm waar half nederland aan zou lijden en waar alleen maar massa’s medicijnen onnodig voor over de toonbank gaan.
          Meer weten, neem contact met ons op.

    • Lia de Beer says:

      Ik heb polyartrose en heb altijd pijn ondanks oxycodon en meloxicam en paracetmol! En amitrytilline voor de nacht.Andere medicijnen helpen niet of mag ik niet gebruiken vanwege andere medicijnen die niet samen gaan!
      Alles geprobeerd van fysio tot mind fulnes zwemmen! Niets helpt ik moet er maar mee leren leven zeggen ze. In beweging blijven maar als je daardoor de hele nacht wakker ligt dan is dat ook niet de bedoeling! Want van pijn wordt je al zo moe.
      Ik vind het er soms heel mee moeilijk . Je wilt zo graag maar je wordt constant terug gefloten. En veel mensen snappen het niet dat is misschien nog wel het allermoeilijkste!!!
      Maar we leven nog en we maken er maar het beste van met wat we nog wel kunnen.

      • Dat is ook afschuwelijke Lia, daar kan ik over meepraten als reumapatiënt. Maar er is echt hoop! Kujk eens op http://www.natuurdietisten en zoek een natuurdietiste in je buurt of google op een orthomoleculaire therapeut met verstand van jouw problematiek. Echt er is heel veel aan te doen, maar dan moet je wel bereid zijn je voeding aan te passen en dingen voor je uit te laten zoeken. Voor iedereen is het anders dus er moet uitgezocht worden wat bij jou de onderliggende oorzaken zijn.

        • M.Zandstra. Ik loop bij een orthomoleculaire diëtiste en het helpt bij mij niet echt tegen de pijn. Waar ik wel baat bij heb dat ik meer energie heb. Maar het blijft frustrerend dat je regelmatig word terug gefloten door de pijn, Net wat Lia zegt en ervaart.

          • Beste Els,

            Glutenvrij kan heel goed helpen, maar is onderdeel van de oplossing en vaak niet de hele oplossing. Daarvoor zijn de oorzaken van reuma te complex. Zelf eet ik ook glutenvrij en als ik eens wel gluten eet, merk ik dat gelijk doordat de reuma dan weer in voeten of handen of schouder/knie een ontsteking opvlamt. Gluten zijn complexe eiwitten die door een speciaal enzym in de darm moeten worden afgebroken. Als je darmflora uit balans ik kan het zijn dat je dat enzym niet meer goed aanmaakt en kun je gluten niet goed verteren. In dat geval geven de gluten problemen en kun je ze beter niet eten.

          • Beste Jolanda,
            Kijk of je een orthomoleculair therapeut kan vinden of een natuurdiëtist(e) die ervaring heeft met het behandelen van jouw klachten. Eentje die in ieder geval kijkt naar hoe jouw vertering werkt! Vaak is er probleem in de vertering, waardoor eiwitten, vetten en koolhydraten niet goed kunnen worden afgebroken. Daardoor onstaan er allemaal gistoffen in je darmen die daar niet horen. Je lever krijgt het daardoor zwaar te verduren en komt in de problemen (ook al zeggen de regulier gemeten waardes dat je lever goed werkt) Er is een kettingreactie van problemen, die je lichaam probeert op te lossen bv.door ontstekingen. Daarom is het zo belangrijk die vertering weer op orde te brengen! Verder de stress reduceren, de zuur/base balans herstellen, de vetzurenbalans herstellen (genoeg omega 3 t.o.v. omega 6) ev. slaapproblemen oplossen, vitamine en mineralentekorten aanvullen. Een heel uitgebreid traject waar je echt de tijd voor moet nemen. Maar echt, het loont! Veel sterkte en succes!!

    • Ik heb al 34 jaar atrose en kan er goed mee leven.
      Zonder pijnstilling en verdere medicijnen.
      Ik zeg altijd het lichaam geeft vanzelf aan als het teveel wordt.
      Dan neem ik maar even rust als het kan.
      Ik werk gewoon en heb ook elke dag pijn maar na al die tijd ben ik eraan gewend. De ene dag heb ik wat meer pijn dan de andere.
      Maar wat ik geleerd heb van al die jaren is dat medicijnen niet het probleem oplossen. Ik zeg luister gewoon naar je lichaam die geeft aan wanneer je je rust mag pakken.

      • Klopt Frank, zo denk ik er ook over!
        Ben nu 63jr en heb ook al meer dan 25 jr last van Poly-artrose door hele lijf. Pas nog bij reumatoloog geweest voor mijn handgewrichten,hier moet je mee leren leven,werd me verteld.
        Veel bewegen,fisio,accupunctuuren z.n. pijnstilling in vorm van paracetamol,ibrobufen ,met hele erge pijn tijdelijk tramadol
        En verder luister naar je lichaam, dan kom je er vanzelf achter wanneer je teveel hebt gedaan…wat dan waarschuwing is voor volgende keer.Probeer zo min mogelijk medicijnen te slikken

      • Dag Therese en Peggy en anderen,
        Bij de Maartenskliniek, Nijmegen, heb ik ook uitstekende ervaringen.
        In mijn beide knieën heb ik totale artrose en destijds ontzettend veel pijn. Ruim 3,5 jaar geleden werd ik verwezen naar de kliniek in Nijmegen. Daar kreeg in mijn beide knieën een injectie. Sindsdien geen pijn meer!
        Soms nog wel gevoeligheid, maar ik kan weer van alles doen!
        Ondertussen slik ik ook dagelijks 2 tabletten Glucosamine Chondroïtine MSM, ‘goedkoop’ bij de drogisterij met eigen merk.
        Beide kan ik aanbevelen. En wordt de gevoeligheid wat vervelend is paracetamol de pijnstiller.

        • haye, ik zou graag willen weten wàt er dan precies ingespoten wordt. zijn dat pijn- en onstekingsremmende middelen zoals corticosteroiden of hyaluronzuur bijv. en wat doet dat laatste?

    • Wat een optie is Pijnkliniek de Bilt DR. Koning zeer goed ik heb diverse injecties gehad en ik heb veel minder pijn . Patienten komen uit alle delen van het land zo goed is DR Koning het is het proberen waard . Succes en sterkte
      Yvonne

    • Jeanne kemmeren says:

      Ik heb al jaren last van artrose op de wreef boven op mijn rechter voet .ik kan slecht lopen om dat ik dichte schoenen. in de winter moet dragen en dat bot net op mijn wreef zit .zou willen dat daar wat aan te doen was .pijn stillers werken bij mij niet .. HELP

      • Hoi, dat heb ik ook en ben doorverwezen naar een register-podotherapeut. Hij heeft steunzolen voor me gemaakt en ik heb nog geen last weer gehad. Ik hoop dat je er iets aan hebt.

    • Joop Versendaal says:

      10 jaar geleden deed ik al mee, aan een onderzoek, waar dr Kloppenburg aan werkte. Het filmpje is nog steeds te zien op YouTube. De röntgenfoto’s die zei toont zijn van mijn handen. Inmiddels heb ik nieuwe knieën en heupen. Mis ik een gewrichtje uit mijn rechterduim en zitten daar 2 pinnen in. De Artrose zit echt overal. Ik slik al jaren Tramadol, gecombineerd met Paracetamol. Ik heb het nadeel, dat ik geen NDAID mag slikken, omdat ik een nier heb afgestaan. Mocht iemand geïnteresseerd zijn in het filmpje, je kan het vinden op “Wat is handartrose” of op mijn naam Joop Versendaal

    • Mijn revalidatiearts heeft me oxycodon laten afbouwen want helpt echt niet bij artrose.Dit doet meer schade opleveren aan andere organen. Daarbij heb je steeds meer nodig en je raakt verslaafd!

  • Hallo beste mensen,
    Ik ben mevr Mongen, ik heb fybromyalgieen laatst hebben ze geconstateerd dat ik handatrose heb …maar mn knieën en enkel mn hele lichaam doet pijn elke dag …hoe kan ik weten welke pijn bij fybromyalgie hoort of bij atrose?..m’n reumatoloog zei ik heb het ongeluk dat ik beide heb…is dat zo verder zeiden ze neemt pijnstillers voor de pijn en die heb ik de hele dag zelfs tijdens het slapen…. Is er iets anders dat ik kan doen om de pijn te verzachten …loopt al heel lang bij de fysio.

    Mvg. A. Mongen

      • Dat heb ik ook anderhalf jaar geleden gedaan. Geen dag spijt van gehad. Accupunctuur helpt zeker en ik ga nog steeds. Ik ben minder stijf en kom smorgens soepeler mijn bed uit dan de jaren daarvoor. Alternatieve behandelingen worden vergoed. Kijk hiervoor naar de voorwaarden van uw zorgverzekering.
        Meditatie voor het slapen zorgt ook voor ontspanning.
        Daar is een mooie app voor met gratis sessies. Voor uitbreiding is het
        betaald, eenmalig per jaar. Ik heb daar zeker baat bij.
        Ik weet sinds vorig jaar dat ik polyartrose heb gecombineerd met Fybro en hypermobiliteit.
        Klachten zijn begonnen op mijn 32e jaar. Tik nu bijna de 60 aan.
        Blijft een strijd elke dag.
        Iedereen heel veel sterkte gewenst.
        Vr. Groet Corrie

    • Tineke Loos says:

      Heb ook artrose en fybromyalgie. Misschien eens CBD capsules proberen, De pijn word iets minder en je spieren ontspannen beter en ik slaap er in ieder beter op.
      Dus als je niet waagt win je ook niet. Mijn huisarts zegt dat het veilig te gebruiken is. Begin met 5 mg. Ik heb van Lucovitaal.
      Veel beterschap! groeten Tineke

      • Monique Adema-Smeets says:

        Hallo mevr. Mongen,

        ik heb sinds een jaar of 10 geleden de diagnose poly-artrose en fibromyalgie. Ik had al jaren lang grote klachten in spieren en gewrichten. Vanaf mijn 25ste ongeveer. Maar kreeg alleen maar te horen van de huisarts: ga eerst maar eens 10 kilo afvallen….je zal zien dat het dan minder is. Hij keek mij nog niet eens aan toen hij dat zei en heeft mij ook niet onderzocht. Ik ben vanaf toen flink gaan lijnen en heel veel gaan sporten…nou is mijn probleem dat ik dan meestal doorschiet en te fanatiek wordt. Met als gevolg dat ik niet meer af viel maar juist bij kwam door het vele sporten. Op de pijn klachten en de stijfheid had het totaal geen effect. Eerder het tegenovergestelde. Op mijn 40ste was ik het zo zat dat ik met twee krukken nog maar maximaal 5 minuten kon lopen of staan dat ik de huisarts (een andere) maar heb opgezocht en deze mij wel serieus nam en foto’s liet maken. Hieruit kwam toen naar voren dat ik al volledige artrose in beide knieën had. Hiervoor ben ik toen bij de orthopeed terecht gekomen in het Academisch ziekenhuis Maastricht. Omdat de artrose al volledig was en ik al jaren bot op bot gelopen had was er al flink wat schade ontstaan maar was ik volgens hem veel te jong om al nieuwe knieën te krijgen. Ik moest toch echt proberen nog minimaal 10 jaar vol te houden. Het enige wat hij op dat moment voor mij kon doen was een standbeen correctie uitvoeren bij beide benen. (Beide onderbenen van een lichte o-stand naar een lichte x-stand zetten door een operatie). Dit heb ik toen laten doen en dit heeft inderdaad een poos voor wat verlichting gezorgd. Ondertussen namen in andere delen van mijn lichaam de klachten toe waardoor ik mij heb laten verwijzen naar een reumatoloog. Deze stelde vast dat ik alle trigger-points voor Fibromyalgie super gevoelig was en dat ik poly-artrose had. Met deze diagnose moest ik maar leren dealen er werd verder niets mee gedaan. Er werd niet eens gekeken waar de artrose al begon kraakbeen en of bot te vervormen om daar een behandeling voor te gaan starten om verdere aftakeling te vertragen. Ik weet toevallig dat er medicijnen zijn die dit kunnen vertragen en dat er zelfs een soort gel zou zijn die het kraakbeen zou kunnen vervangen mits de vermindering hiervan nog niet al te erg is….Niets van dit alles dus. Wel jaren en jaren pijn laten lijden dag in dag uit en medicijnen laten slikken tegen de pijn en verder maar fysiotherapie proberen de spieren, pezen en gewrichten zo optimaal mogelijk in conditie te houden….zeer frustrerend. Nog frustrerender is het fijt dat ik dit jaar geopereerd zou worden en mijn eerste knieprothese zou gaan krijgen, ik ben nu sinds mei 50. Door Corona kon dit in Maastricht niet gedaan worden doordat daar alle bedden zo veel mogelijk voor corona patiënten vrij gehouden moesten worden. Balen natuurlijk maar ok het was niet anders. Korte tijd later kreeg ik van een collega van mijn orthopeed een telefoontje dat hij mij dit jaar nog zou kunnen opereren. Mijn eigen orthopeed had hem gevraagd mijn case over te nemen zodat ik niet zo lang meer hoefde te wachten. Ben daar op gesprek geweest en daar werd mij gezegd dat ik dit jaar nog geholpen zou worden maar dat ik wel moest zorgen dat ik een BMI van 40, liever lager, moest hebben. Ik dus meteen lijnen en zorgen dat ik zo fit mogelijk zou zijn krijg ik deze week te horen dat door corona de BMI van maximaal 40 naar maximaal 30 is aangescherpt……niet haalbaar dus.. Ik zou dan al een maagband of maagverkleining moeten laten uitvoeren en dan zou ik over 2 jaar naar schatting de gewenste BMI van 30 bereikt kunnen hebben. Maar door corona zijn die operaties uiteraard volledig stil te komen liggen…

        De verschillen in pijn door de artrose of door de fibromyalgie zijn zeer moeilijk te onderscheiden. Ik probeer altijd met druk uitoefenen op de plek waar de pijn zit of het bij een pees/spier aanhechting is of echt in het gewricht zelf. Zo “weet” ik dan of het van de spieren/pezen komt of van de artrose. Maar helaas is het over het algemeen alle twee tegelijk.

        Warme groet; Monique

        • Oh wat ontzettend lastig allemaal. Het is waar dat een groot deel van de mensen te zwaar zijn, ik ook. Maar afvallen naar een BMI van 30 is bij u niet haalbaar terwijl u zo uw best doet. Hoop voor u dat er toch iets aan gedaan kan worden want hele dagen met pijn rondlopen maakt ook depressief en je komt door minder bewegen ook in een sociaal isolement omdat je moeilijk voort beweegt. Sterkte!! Ans

          • Bij mij is het vooral in mijn handen begonnen en polsen , draag nu silversplitsaan mijn vingers , krijgen ze toch meer rust inmiddels is via pijnpoli mijn rugbehandeld en heb ik knie en heupprothese , maar bij dit al heb ik geluk dat ik al jaren een Reumatoloog heb en een fysiotherapeut die met mij meedenken , met zo weinig mogelijke medicatie , ik ben enkele jaren geleden opgenomen met hoge leverwaarde van de medicatie via de Orthopeed , je moet heel veel zelf doen maar ik heb ook geleerd om hulp aan te nemen , als t werkelijk niet gaat , en dat de ene persoon en de andere niet te vergelijken is , er zijn momenten dat je , je eigen weg cijfert maar daar krijg je wel extra klachten voor terug , maar soms kan het niet anders positief proberen te blijven is de enigste medicijn die er is

        • Netty Pultrum says:

          Beste Monique, een goed of slechte BMI is een onderdeel, wat maar een klein aandeel van het meedoen aan de artrose is. Ik heb een goed BMI, maar ook artrose die tien jaar geleden ontstond en waar het gewicht weinig van invloed op is. Ben zes kilo afgevallen maar dit had weinig of geen invloed op de klachten. Het zijn periodes waarin het verergerd en waarin het stabieler is. ‘Operatie herstel’ wordt wel beïnvloed door gewicht, roken en alcohol. Overgewicht kan ook als een dieet goed wordt nageleefd beïnvloed worden door het vasthouden van vocht. Een ervaring:Toen iemand van het vocht vasthouden verlost was waren veel kilo’s verdwenen en de persoon onherkenbaar. Sterkte Monique

        • ik zou willen verwijzen naar : Stichting Suver Nuver.org
          bij hun is de cbd olie naar mijn weten maar 1/3 van de prijs in vergelijking met bovengenoemd product.
          mvg, Tineke

      • CBD op de markt is bijna allemaal vervuild, CBD alleen werkt niet. Er moet ook thc bij zijn, dat werkt bij mij echt, morfine afgebouwd en opgestart met wietolie, zelf extract gemaakt, nergens te verkrijgen trouwens. gemaakt van knipafval bio wiet. nu al 2 jaar geen morfine meer of andere pijnstilling. denk dat het vooral de onsteking verminderd en de zware pijn draagbaarder maakt. Je voelt altijd wel ergens pijn maar allemaal draagbaar, wel maandelijks ongeveer 200 euro voor alcohol en afval wiet. alleen wiet roken helpt niet. is echt de combo thc , cbd en alle andere terpenen. Mijn dokter was eerst sceptisch maar ben sindsdien alleen nog maar bij hem geweest voor een wratje.

      • haye, pas daarmee op want dat hangt er wèl vanaf welke medicijnen je gebruikt hoor! ik kon nl géén cbd van ’n erkende society verkrijgen zònder toestemming van mijn arts…………..

  • Iet van den Berg-van Gelder says:

    Wat fijn om te lezen dat er nu meegedacht wordt en stappen gezet worden met de behandeling van artrose. Ik heb naast fibromyalgie, ook artrose. Het is erg fijn om te lezen dat er nu eindelijk iemand is die meedenkt maar vooral luistert. Ik volg zelf ook het traject bewegen, beheersen gewicht (soms moeilijk) en leefstijl aanpassen, medicatie innemen enz. Luisteren naar je lichaam gaat met vallen en opstaan. Professor Margreet Kloppenburg dank ik voel me gehoord.

    • Elly Wetzelaer-Delang says:

      Ik heb eerst 2%, toen 5% en daarna 10% CBD olie geslikt een aantal maanden, maar ik merkte helemaal niks dat het de pijn deed verminderen, ik was alleen een kapitaal kwijt, want het is vrij duur.

  • Wim Kloonen says:

    Professor Margreet Kloppenburg, u zegt er wordt veel onderzoek gedaan naar medicijnen tegen artrose. Diclofenac helpt bij mij erg goed tegen de pijn door artrose in mijn knie, maar heeft op langere termijn behoorlijk bijwerkingen. Als er honderden medicijnen bestaan tegen allerlei ziekten die geen bijwerkingen hebben moet het toch mogelijk zijn een medicijn tegen artrose te maken zoals diclofenac maar dan zonder bijwerkingen. Doet u a.u.b. uw best.

    • Daar hoop ik ook op . Er moet gewoon een medicijn komen zonder bijwerking tegen de pijn en de spierspanning .
      Doordat je pijn hebt ga je onbedoeld je spieren aanspannen waardoor je nog meer pijn krijgt .

    • Ik slik ook Diclo en paracetamol.
      Maar het meest gebaar ben ik bij dagelijkse yoga en korte wandelingen. Yoga en meditatie zorgt voor rust, ontspanning en een soepel lichaam en geest. Meer balans ervaren betekent minder stress en pijn is mijn overtuiging 😊

  • Wim Kloonen says:

    Professor Margreet Kloppenburg, u zegt er wordt veel onderzoek gedaan naar medicijnen tegen artrose. Diclofenac helpt bij mij erg goed tegen de pijn door artrose in mijn knie, maar heeft op langere termijn behoorlijk bijwerkingen. Als er honderden medicijnen bestaan tegen allerlei ziekten die geen bijwerkingen hebben moet het toch mogelijk zijn een medicijn tegen artrose te maken zoals diclofenac maar dan zonder bijwerkingen.

  • Jenny v. A. says:

    eindelijk iemand die echt wakker wordt, maar ook de nodige kennis heeft. Kan U daar alle reumatologen van nederland niet over bijscholen. Hoeven ze een patient ook niet meer naar huis te sturen met de opmerking toch niets aan te doen. Omdat je 80 bent, hoef je zelfs niet meer terug te komen. Bedankt.
    vr.gr

  • Annie Gossieau says:

    Ik heb Poly Artrose, geheel met het verhaal van mevr. Margreet Kloppenburg eens.
    Bij mij is het gelukkig ook gegaan zoals zij voorstelt.
    Mijn Huisarts stelde artrose vast,
    toen was ik nog volop aan werk in de wijkverpleging .
    Kreeg dIclovenac in de eerste periode omdat er een stres hernia erbij kwam .
    daarna Acrocia omdat de maag wat meer spaart werd tegen mij verteld ,
    Die neem ik nu soms 1 soms 2 keer week .
    en bij overbelasting van mijn lichaam wat meer in.
    Omdat ik zwem 2 keer per week, wandel elke dag min. een uur.
    Bewegen is een must krijg vaak vragen als zij mijn handen en voeten zien met behoorlijke afwijkingen, heb je geen pijn dan vertel ik blijf bewegen .
    Ben door toedoen van een collega bij een prima chiropractie te recht gekomen is echt geen kraker zoals zo veel nog word gezegd.
    hij geeft mij oefeningen die ik aankan en zo leuk zijn dat ik die met plezier doe.
    Ga er voor onderhoud eens in de zes weken heen en extra als ik ergens te veel pijn voel door bijv, te zwaar tuinarbeid wat ik graag doe ,,
    De reumatoloog heeft in 2019 vastgesteld dat ik de vorm Poly artrose had.
    Ook zij werkte prima mee met boven staat beleid, adviseerde mij bij Reuma Nederland te gaan omdat ik dan snel op de hoogte was van de nieuwste ontwikkeling.
    Dus niet iedere specialist huisarts is niet op de hoogte, gelukkig.
    En het Symposium in Nieuwegein van Reuma Nederland in okt.2019 was ontzettend goed hopelijk in de toekomst zonder Corona weer eens herhaald.
    Beweeg gelet op je afwijkingen, wat je lichaam aan kan, te veel is ook niet goed (ervaring). en zoek verder als een specialist treft die je niet aan voelt, ga verder kijken ,,heb je recht op.
    Ervaring uit mijn wijkwerk de mensen klagen, maar durf te wisselen van huisarts en specialist . de klik moet er zijn anders werkt het niet
    niet afschrikken om te wisselen ..
    groet Annie Gossieau

    • De opmerking: wissel van huisarts als de klik er niet is, klopt helemaal. Het vertrouwen in je huisarts is het begin van de juiste behandeling. Helaas heb ik dit zelf ervaren. Te lang vertrouwen gehad in de huisarts. Nu toch veranderd en het is een hele verademing en zeker een geruststelling.

  • ik heb naast erge ME en fibromyalgie en hms , migrine en astma ook nog eens artrose in mijn rug en arts noemde ook osteochondrose , ik heb altijd pijn in mijn rug en bij vochtig weer verergerd het behoorlijk,ik heb er tramadol en paracet med codeine voor maar het werkt niet genoeg, haalt t scherpe randje er een beetje af, sterkere medicijnen verdraag ik helaas niet, maar zou willen dat er iets natuurlijks voor bestond, ik vind het niet fijn dat ik elke dag pijnstillers nodig heb die dan ook nog eens niet perfect werken, sporten is helaas geen optie voor mij.

  • Lidy Rijntjes says:

    Denk naast fysio- en ergotherapie ook eens aan het beoefenen van yoga. Een milde manier om je lichaam in beweging te houden. Er is haast altijd wel een variant op een oefening te vinden die voor jou geschikt is. Ik heb diverse mensen met aandoeningen in dit spectrum op les en zij hebben er zeker baat bij.

    • Mooi eens iets te lezen over artrose. En de moeilijkheden die patiënten ervaren. Heb zelf naast DISH ook Poly-artrose waarbij vrijwel alle gewrichten zijn aangedaan, behalve (afkloppen, knieën en enkels/voeten). Heb daarom nooit begrepen dat men tegen me zei, “ach is slijtage”. Want ik loop op mijn handen ofzo? En mijn AC gewrichten (schouders) hebben ook zo veel te verduren? Onzin heb ik altijd gedacht. Moet ergens anders door komen. Mijn ervaring tav bewegen is dat blijven bewegen moet, maar dat het niet noodzakelijkerwijs me beter maakt. Ga ik maar iets over mijn grens (die elk moment van de dag anders kan zijn) heen dan heb ik dagen, soms weken, meer pijn en beperkingen. Toch wandel ik elke dag en doe stretches en wat krachttraining.
      Maar terug op het artikel, heel fijn te horen dat er aandacht is voor oorzaak en bestrijding, en dat er naar een oplossing mag komen voor die vele patiënten. Want een leven op opiaten en andere medicijnen om maar de dag door te komen is als jonge patiënt (ik ben midden 40) vrij dramatisch.

      • Netty Pultrum says:

        Reactie op: “Want een leven op opiaten en andere medicijnen om maar de dag door te komen is als jonge patiënt (ik ben midden 40) vrij dramatisch’. Dit ben ik helemaal met je eens en de huisarts wil het mij ook wel voorschrijven. Ben van menig dat dit een zwakte bod is. Ben lid van de PAL- Poly-Artrose-Lotgenoten vereniging en daar kun je veel van leren, doordat hier fysiotherapeuten en deskundigen je antwoord proberen te geven op vragen en jezelf een weg kunt zoeken in de medici wereld, waar de kennis wel is maar niet bij iedereen bekend. Vraag om een röntgenfoto bij je huisarts want dit kan bewijzen leveren die niet in het bloed te vinden zijn. Ook een MRI kan duidelijkheid bieden.Netty

  • June Biallosterski says:

    Alle reacties gelezen. Allerlei pijnstillers worden gebruikt met de vele bijwerkingen. Ik heb artrose na een trauma. In 2011 een ernstig ongeluk gehad.
    Diverse pijnstillers gebruikt waar mijn maag niet blij van werd. 3 jaar geleden iemand ontmoet die ook van alles geprobeerd had zonder resultaat. Zij is over gegaan op Synofit.Een middel van de groenlipmossel uit Nieuw Zeeland. Zij had er enorm baat bij. Het is een natuurproduct zonder bijwerkingen. Je start met het in vloeibare vorm in te nemen. Na verloop van tijd overgaan op capsules. Gemakkelijk mee te nemen. Er is ook een zalf van. Super!!

  • Maria Nieland- Van Bohemen says:

    Wat een goed bericht! Bij mij ook artrose overal. Pijn blokkades in mijn nek, twee orthopedische knieën, veel fysiotherapie en dyclofinac. Maar ik sta vijf dagen voor de klas en dat is mijn behoud. Blijven bewegen, afleiding zoeken. Niet op de bank gaan zitten. En ik weet natuurlijk dat niet iedereen dat kan, maar voor mij werkt het.
    Veel sterkte allemaal.

  • Het zou fijn zijn als een ziektekostenverzekering daar ook in meedenkt. Ik gebruikte voor mijn artrose 2-3x daags 1000 mg paracetamol op recept, helaas dat wordt niet meer vergoed. Beweegprogramma vergoeding is ook uit het pakket gehaald.
    Paracetamol 1000 mg is niet bij de drogist vrij verkrijgbaar en twee van500 gram krijg ik niet doorgeslikt.
    Jammer dat de zorgverzekering steeds duurder wordt en je er steeds minder voor terugkrijgt.
    Ik wandel veel en die ook mee met wandelevenementen (als het weer mag). Voorbereiding 4-daagse. Bewegen is goed 👍
    Wat meer begrip bij de ziektekostenverzekering mbt vergoedingen zou top zijn.

  • Bij mij zit het voornamenlijk in de alle gewrichten van mijn handen/vingers. Soms stekende of zeurende pijn. De kootjes gaan steeds krommer staan. Zou er iets zijn waardoor ik niet vsn die kromme vingers krijg. Ik ben bang dat later ook mijn handen krom gaan staan.

  • Dat het een ouderdoms ziekte is klopt niet . Bij mij begon het rond mijn 13 de jaar.
    Eerst mijn rechterknie toen mijn rug en heupen en de laatste 15 jaar mijn handen .
    Op mijn 46 2 nieuwe heupen een jaar later nieuwe knie.
    Mijn rug is al eens vast gezet en wonderlijke wijze is dat matriaal uit mijn heup wst daar tussen is gezet helemaal verdwenen.
    Zou graag eens met of door deze arts onderzocht willen worden.

  • Jannie Binnewijzend says:

    Ook ik heb artrose ,en de reumatoloog stelden fibromyalgie vast.
    Ik kreeg arcoxia een pijnstiller voor artrose.
    Ook een 2x rug operatie gehad het is vastgezet geweest.volgens de orthopeed zou ik geheel pijnvrij worden.nee dus ik bleek niet tegen dat
    materiaal te kunnen en het werd nog erger.het is er weer uitgehaald na twee jaar, nu blijkt dat er een stenose zit, ik moet weer onder het mes.
    Maar de pijnstillers die ik voor reuma gebruik en ook oxycondon dat helpt
    helaas niet meer,omdat ik niet kan slapen van de pijn heb ik snelwerkende
    oxycondon 20 Mg capsules gehad. Dat maakt alles wat dragelijker.
    Ik heb meer dan 40 jaar te zwaar werk gedaan dat heeft er geen goed aan gedaan.
    Ik ben ook zwaarder geworden door dat ik minder kan. Lopen doet pijn dus
    dat is ook niet goed natuurlijk.
    Fietsen doe ik wel op een elektrische natuurlijk 2 x per week 35 kilometer.
    Maar ik moet het wel bezuren “nachts.
    Daarbij heb ik nog astma ook.maar dat is bij warm weer duidelijk erger.
    CBD olie of capsules die verdraag ik niet daar krijg ik migraine van.
    De fysio doet meer kwaad dan goed.mijn spieren aanraken doet te veel pijn.

  • Theo vd Logt says:

    Hallo,ik ben in 10 jaar tijd al 3x geopereerd onder in de rug vanwege Lumbale Stenose en nu moet het eigenlijk weer geopereerd worden ,maar dat kan niet meer ! (gevaarlijk) Met het gevolg dat mijn benen steeds minder aangestuurd kunnen worden,slaperig,golvende pijn,steeds meer uitval ,en lopen is al geen optie meer ! Iedere dokter weet wel wat Lumbale Stenose is ,maar niet als het inoperabel is en wat de gevolgen dan zijn ! Is er iemand die mij kan informeren? PS Ik had al last van artrose met mijn knieën en schouders ,sinds mijn 38 ste jaar ,ik ben nu 68 ! Met al deze klachten wordt ik ook niet als chronisch aangemerkt betreft fisio,wat ik echt hard nodig heb !! HELP !!!

  • Loes Schievink says:

    Als kunstgewricht niet de eerste optie is, waarom zijn er dan nog zoveel orthopeden die zeggen dat het de enige remedie is bij artrose en dat al het andere lapmiddelen zijn.

  • Elisabeth Zandstra says:

    Zo blij dit hele bericht in mijn mailbox te vinden.
    net geconstateerd bij onderzoek via ziekenhuis botontkalking en artrose in de onderrug, veel pijn dus. doe al jaren oefeningen voor de onderrug na een fikse hernia, niet geopereerd, ik moest lopen en oefenen van de dokter, dat heb ik 7 maanden gedaan en geen minuut spijt van gehad.
    Nu komen er medicijnen op mijn eigen verzoek om de hoek kijken voor de hopelijke aanwas van van het botweefsel met kwalijke bijwerkingen, probeer het voorzichtig en kritisch met 1 pil per week om te beginnen.
    wat is wijsheid?

  • Dorine Pulles says:

    Een positief bericht!
    Ik hoop dat een van de gevolgen hiervan is dat er meer fysio behandelingen vergoed worden waardoor er minder operaties nodig zijn.

  • Henny Uitenbogaart says:

    heb ook de diagnose artrose gekregen na foto,s, knieën, handen en schouders. Ook de voeten doen nu mee, er kraakt veel.
    Botuitgroeiing schouders met gaatjes in gewricht. Van de orthopeed twee maal schouder injecties gehad. Na tweede injectie, drie maanden geleden, nog geen steeds geen pijn daar.
    Ik beweeg zo veel mogelijk, wel wat stijfheid. Soms ineens vlammende pijn bij de duim of de knie of de voet…. ben 71 jaar en mijn moeder had het ook. Ook mijn zus, zes jaar jonger dan ik.
    Mijn vraag is, zoals het nu gaat prima, maar wordt het steeds erger?

    • Gerdie Sessink says:

      Elk mens met artrose ervaart het anders
      Heb 2 orthopedische knieën
      2 orthopedische heupen
      Knieën met 48 jaar en met 60 jaar
      Heupen 5 en 4 jaar terug ben nu 70 het beheerst wel je leven. Op het moment spelen nek en schouders op.ik loop al jaren bij de fysio. Ben echt positief ingesteld..dat er dingen zijn zoals een eind wandelen zit er niet in maar fietsen kan ik goed. De tuin is mij hobby daar zie ik nu tegen op. Wat ik wil zeggen luister naar je lichaam en doe dingen wat je leuk vind.
      Ik gebruik naproxen en groenlipmossel daardoor voel ik mij wel wat soepeler. Groetjes

  • Raymond Van opdorp says:

    Goede dag
    Ik ben raymond van 34 jaar.
    Ik loop vanaf 2009 ziekenhuizen in en uit en pijn bestrijding.
    Heb atrose in me rug L4&L5 en Si gewricht.
    Slik oxycodon PREGABALINE en word gezegd niks meer aan te doen leer er maar mee leven.
    hoe moet ik als 34 jarige hiermee leven ik heb nog min 50 jaar te gaan en moet dat met 24/7 met pijn en klachten. Door de atrose in me rug straalt het uit naar me benen waardoor ik pijn en kracht verlies heb.
    Ik hoop van harte dat ze wat vinden om ons geraakte mensen te kunnen helpen en een beter leven kunnen geven.

    • Hier zelfde soort klachten vanaf mn 32-33, nu 36. Veel profijt gehad bij het Spine and Joint Center in Rotterdam. Maar dat is behoorlijk intensief en daarna weer aan het werk en niet meer elke paar uur plat liggen dus helaas was de verlichting in pijn niet blijvend.
      Vraag me ook regelmatig af hoe ik het de komende 50 jaar ofzo moet gaan doen. Hoop ook op een doorbraak in behandeling want elke dag met pijn blijven werken en proberen een vrolijke vader te zijn is nog niet zo simpel.

  • Goede morgen.
    Mijn naam is Eddy.
    Bij mij is een jaar geleden ook atrose vast gesteld op verschillende plaatsen.
    Heb de meeste last van mijn onderrug en heupen.
    Heb in maart dit jaar een Bot scan gemaakt waar ik een maand geleden pas de uitslag van heb gekregen. Ik blijk ook de ziekte van dish te hebben.
    Dit zou ook geen goede combinatie zijn.
    Is er iemand die daar ook ervaring mee heeft ?
    Ik hoor het graag.

    Gr

    Eddy

  • Michèla Langstraat says:

    Fijn dat er aandacht wordt besteed aan artrose! Ik heb al 15 jaar fibro en zo’n 5 jaar geleden is er bij mij ook poly-artrose vastgesteld. Vervolgens kreeg ik steeds meer rugklachten. De huisarts verwees me door voor het maken van foto’s. Toen ik terug kwam voor de uitslag, bekeek hij de foto’s en schrok zichtbaar. Zo’n rug had hij nog nooit gezien! In mijn rug zijn bijna alle tussenwervelschijven weg. Als ik het goed heb zit er nog eentje onderin en twee boven bij de nek. Of ik veel pijn had? Jazeker! Sporten werd me afgeraden: ik heb namelijk door het verdwijnen van de tussenwervelschijven ook een spontane scoliose. Vanwege de locatie is dit niet operabel. Sporten mag niet meer vanwege het risico op verlamming. Zwemmen in warm water mag wel. Ik ben allergisch voor heel veel medicatie; zelfs van CBD olie word ik ziek.
    Gelukkig heb ik met hulp van de huisarts nu goede pijnmedicatie. Verder een scootmobiel, rolstoel, rollator en andere hulpmiddelen.
    Ik kijk naar de dingen die ik nog wèl kan. Ben 4 jaar gelden volledig afgekeurd, maar ik heb gelukkig mijn hobby’s. Want vrienden en kennissen laten het afweten als je niet meer spontaan mee op stap kunt. En dat vind ik het ergste: de eenzaamheid!
    NB: ik word 66 in januari.

    • ik herken dat hélemaal! mijn specialist schrok ook zichtbaar van mijn foto’s, want hij had bij ’t onderzoek niets waargenomen. ik heb ’n dubbele scoliose, wat na ’n ongeval pas ontdekt is en mede daardoor heb ik óók ’n hoop schade waarbij nu artrose. de knie op 4 punten kapot, van schouder de spieren kapot en losgetrokken (kon niet opstaan maar lag met hoofd voor de wielen van de auto die me op de fiets klem reed en die enthousiasteling kwam nèt langs). ik heb ’n rug met nog 1 goede tussenwervel, de rest is voor meer dan de helft weg en dan ook nog maar 1 goede nekwervel. alléén mijn knie durven ze nog te opereren, maar ik wil ’n andere oplossing. gaat verder nu wel naar omstandigheden goed, behalve met m’n rug. ik kan mezelf steeds plots niet meer overeind houden en sterf dan van de pijn. heb diclofenac (knie) en pregabaline (schouder) maar ben na 5 jaar van de oxicodon (rug) af want het helpt voor geen meter. liggen is de enige remedie en anders beweging, met de nodige restricties. pijnstillers en plaatselijke verdovingen werken bij mij niet; daar heb ik al ’n hoop ellende door gehad………… ik weet van m’n zus, die van kind zijn af al artrose heeft in haar knieen en nu ook in de handen (zit in de familie) dat háár ook niets geholpen heeft.

  • Ik ben naar de huisarts geweest in december 2019. Gevraagd om een verwijzing reumatoloog. Dit vanwege toenemende pijn in de handen. Huisarts keek er amper naar. Het bloed is nagekeken op de reumafactor en die was niet aanwezig. Bij de reumatoloog zei ik dat ik seroquel slik (al 20 jaar) waarik overigens nu na veel moeite helemaal vanaf ben. He? zegt de reumatoloog: dt staat helemaal niet in de verwijzing. Enfin foto´s gemaakt en telefonisch uitleg gekregen vanwege corona paar maanden terug. Hoe kom jij aan zulke handen zegt de reumatoloog. Het zag er niet best uit in mijn handen. Ben later gaan zoeken echt alles zoeken over seroquel en zag dat er (weinig) psychiaters melding hebben gemaakt van enorme vervormingen bij mensen, die jarenlang anti-psychotica slikten. Ik durf te stellen dat deze handen nu bij mij afkomstig zijn van de seroquel. Ook mijn rechtervoet is volledig vervormd en in het vierde Mp gewricht zit atritis waardoor ik speciale schoenen moet dragen. Gelukkig is het opgelost met MBT schoenen en hoefde ik geen Ovac.

    Ik heb een vermoeden dat het ontstaan van reuma bij veel mensen komt door de chemische troep die mensen voorgeschreven krijgen voor allerhande kwalen. Maar voorlichting en aanmoedingen goede levensstijl is er niet bij. Ik heb ondanks die pillen een goede levensstijl aangehouden, waardoor ik er nog redelijk goed vanaf gekomen ben, al heb ik wel restschade door deze pillen. Te lang is me voorgehouden dat ik die pillen nodig heb,terwijl ik nu bewezen heb dat als je 20 jaar geleden in een moeilijke omstandigheid zat het niet een reden is iemand voor altijd ziek te houden en voor te houden dat je niet zonder kan. Ik heb ook een stent in april gekregen ook vanwege die seroquel. Seroquel geeft hoge bloedspiegels en hogere cholesterol ondanks mijn enorme goede levenstijl die ik al had. Nu van de pillen af en mijn cholesterol is subliem. Bloedspiegel ook. Terwijl ik precies hetzelfde voedingspatroon heb als ervoor en toch 8 kilo afgevallen vanwege het metaboolsyndroom wat seroquel ook geeft wat je ook doet. Schandalig dat psychiaters niet beter opletten wie en wat ze geven en voor hoe lang en of iemand het wel echt nodig heeft. Lekker makkelijk voorschrijven, maar als je afbouwen wil dat geven ze niet thuis. Ik heb het nu helemaal zelf gedaan zonder enige hulp.

    Moraal: door het enorme medicijngebruik wat artsen voorschrijven komen er allerlei ziekten voor waaronder reuma. Het gaat ontsteken in je lichaam met al die chemische rotzooi. Astra Zenica verdient er goed aan. Dat is me intussen wel duidelijk.

  • Rian Bruijne - van Dorst says:

    Gezien alle reacties lijkt het er inderdaad op dat Artrose een volksziekte gaat worden zoals Dr. Margreet Kloppenburg aangeeft.
    Jammer dat er niets gezegd wordt over voeding en leefstijl.
    Preventie kan veel leed voorkomen.
    In tijd van drie jaar heb ik mezelf kunnen genezen van fibromyalgie.
    Op de site van Prevent Care is daar een filmpje over te zien.

  • Jos de Graaf van den Blink says:

    De schrik slaat mij om mijn hart. Wat vreselijk allemaal. Het is een stil lijden.
    Niemand is positief. Dit is niet hoopvol.
    Was het maar zo dat je hoort u hebt “dit” en “dat” gaan wij dokters er aan doen en dit helpt en dit niet en hiermee kunt u zelf een bijdrage leveren. Wil u er over nadenken en later nog met vragen erop terug komen. Want ja iedere diagnose is vaak een verbijstering. Je hoort en ondergaat het. Lijkt een oerwoud van aandoeningen en weinig effectieve begeleiding. Hoop zo dat er beter geluisterd wordt door reumatologen want achter iedere patiënt Schult een mens. Wil zeker de goede prijzen. Hoop voor iedere patiënt op een beter leven.

  • Zelf heb ik al ruim dertig jaar artrose en fibromyalgie. Soms gaat het een hele tijd goed en dan is het weer heel heftig met veel pijn en daardoor beperkingen. Bij de oefentherapeut hebben we samen uitgezocht welke oefeningen geschikt voor mij zijn. Ook wandel ik elke dag als het lukt 45 min. Lukt dat niet dan ga ik meerdere keren per dag een klein stukje lopen. Al is het maar vijf minuten. Dat helpt mij echt. Als het weer goed gaat voer ik de tijd weer langzaam op. Omdat ik ook artrose in mijn nek heb een goede tip: Als je iets doet waarbij je je nek voorover buigt zoals lezen heb ik een handig hulpmiddel dat mij al jaren helpt en pijn voorkomt. Het is een leestafel. Die is verstelbaar en het blad kan je schuin rechtop zetten. Als je op je stoel zit rol je hem naar je toe. Voor de artrose in mijn voorvoeten heb ik schoenen aangeschaft van het merk Xsensible. Ze zijn heel duur maar geven echt verlichting bij het lopen. Ook eet ik gezond en met mate: veel groenten, fruit, volkorenproducten, noten, peulvruchten, vis. Géén vlees, geen producten uit pakjes of zakjes, geen zoetigheden of frisdranken, weinig zout en weinig zuivel.
    En voor mensen die moeite hebben met het slikken van paracetamol. Drogist Etos heeft ovale tabletten die ook gladder zijn.
    Misschien kan ik anderen een klein beetje helpen met deze tips.
    Ook wens ik iedereen die dit leest heel veel sterkte en een fijne dag.

    • ik doe mee met “plants for joints” een onderzoek van het READE ziekenhuis in amsterdam, waarbij je 3 maanden plantaardig gaat eten en je je aan een gezonde leefstijl (ontspanning en bewegen) houdt. Dit heeft een hele goede positieve invloed op de pijnklachten (en bloeddruk, overgewicht, enz) van artrose en artritis. Bijna alle participanten (nu al meer dan 110) hebben positieve reacties. Kijk eens op de website van READE, ik denk dat ze nog steeds participanten zoeken. Het onderzoek is geheel begeleidt door dietisten, reumatologen en bewegingscoaches/Fysiotherapeuten.

  • Waarom is Treedo compleet uit de handel? Weet iemand het antwoord, want m’n huisarts heeft ook geen idee.
    (Sinds de COVID-19 pandemie in maart dit jaar is t niet meer te bestellen )
    Ik gebruikte het jaren tegen Artrose in m’n knie, handen en rug.
    Er zit Boswellia in wat n natuurlijke ontstekingsremmer is, naast glucosamine, chondroitine, omega 3, Msm, vit C en E, koper en mangaan.
    Ik moest wel altijd de volledige 6 capsules p dag innemen, maar dan was ik ook klachtenvrij.
    Nu moet ik deze ingrediënten zelf samenstellen uit verschillende andere producten met weer n mindere ( goed werkende) hoeveelheid.
    Alles bij elkaar betaal ik voor deze voedingsmiddelen meer dan voor het dure Treedo en ze helpen nog steeds niet zoals Treedo compleet dat wel deed.

  • Ingrid Lucas says:

    Ik loop al sinds mijn 30e met rugklachten, foto’s gemaakt. Naar aanleiding hiervan tractie gehad, maar hielp maar voor een aantal maanden. Zelf allerlei dingen ondernomen zoals een orthomanueel arts (zelf betalen). Alles helpt maar voor een bepaalde tijd. In 2012 een nieuwe heup gekregen en men hoopte dat de pijn in mijn rug minder of over zou gaan. Maar nee hoor, toen ik in 2017 voor controle van de heup moest komen, kreeg ik te horen waarom er niets gedaan kon worden aan mijn rug. Ik heb op 3 niveaus slijtages aan de tussenwervelschijfjes en daar kan niets mee gedaan worden. Indien ik pijn heb moet ik paracetamol met Ibuprofen 3x daags in nemen, maar dat helpt ook voor geen meter. Ik ben nu 67 jaar en dus al meer dan de helft van mijn leven loop ik met pijn en bijna elke dag. Ik loop sowieso eigenlijk elke dag bijna 5 kilometer ’s morgens en ook ’s avonds met de hond en doe ik dingen aan het huis en in de tuin. Maar dit laatste kan ik maar 1,5 a 2 uur doen en dan moet ik stoppen.

  • ik heb artrose in mijn beide knieën en draag om elke knie een brace.
    in mijn handen heb ik artrose en RA ( reumatische artritis )
    In mijn rug tussen de L4 en L5 heb ik discopathie.
    Mijn vraag is : is discopathie ook een vorm van reuma???

  • Kan iemand mij vertellen hoeveel zout er in groenlipmossel preparaten zit?
    Heb deze vraag jaren geleden al aan orthopeed Jan Ide de Jong gesteld, maar kreeg nooit antwoord.
    En Curcumine is bij de supermarkt toch ook verkrijgbaar als Kurkuma poeder ?

    • ik lees net op ’t etiket dat er soja in zit. ketjap is zout door de soja, dus dáár zit wel zout in: 5% natrium tegen 20% in gewoon zout. ik heb vorig jaar ’n lezing van Ide de Jong bijgewoond: heel informatief en ’n erg fijne man, maar hij had idd weinig tijd voor vragen. gemalen kurkuma koop ik altijd bij de Lidl omdat verse praktisch niet te verkrijgen is. ik dacht slechts 1 theelepeltje per dag, liefst met zwarte peper om de werking te versterken. (wel met vocht innemen hoor, anders adem je het poeder in en stikt erin)!

      • Kurkuma als wortel is bij de biologische ‘supermarkt’ Odin (heeft ook website) verkrijgbaar en ook bij de Lidl die vlak bij mijn huis ( in Utrecht) is

  • José Stolk says:

    Ik heb polyartrose, had chronische pijn. CBD hielp een beetje tegen de pijn en ik sliep beter. Maar toen ik anderhalf jaar geleden op advies van een osteopaat ketogeen ben gaan eten (veel informatie over te vinden op internet, heel weinig koolhydraten, dus geen granen, peulvruchten en suiker) verdwenen mijn pijnklachten zowaar!! Ik slik geen pijnstillers meer, heb geen ontstekingen meer in mijn gewrichten en zonder enige moeite viel ik 13 kilo af naar een gezond BMI. Ik voel me veel beter en heb veel meer energie, heb minder honger maar eet echt heel erg lekker. Is voor mij echt de oplossing gebleken.

  • Dorinda Ruska says:

    Wat mij enorm helpt, is een meditiraan dieet.Geen varkens of rundvlees.Geen suiker.4x per week stukje zalm. Curcuma met peper en olijf olie . Wollen ondergoed en bovendekens.Iedere dag wandelen.

  • Wat een herkenbare verhalen en klachten. Zelf ben ik allergisch voor ontstekingsremmers. Ik gebruik daarom cbd-pasta en sinds dit jaar wietolie er bij voor de nacht. Ik heb er echt baat bij. Daarbij gebruik ik ook Arthro5, van glucosamine. Helpt mij tegen pijnlijke kniëen. Liever natuurproducten dan aan de verslavende morfine-achtige middelen! Ik ben bijna 59, wil genieten van mijn kleinkinderen en niet bij de pakken neerzitten van de pijn. Af en toe ’s middags een paar uur rusten helpt ook. Al is het moeilijk toe te geven aan de signalen van mijn lichaam.

  • Ik citeer: ‘Artrose is een serieuze gewrichtsziekte met grote gevolgen’ Gezien die gevolgen zou er dan toch onderhand eens iets nieuws moeten komen op gebied van behandeling of preventie of wat dan ook. Maar nee. Maar het blijft bij het aloude veel bewegen en een paracetamolletje. Of desnoods een ander pilletje. Verder weinig perspectief. Bij veel reacties zie ik iets van een val of ongeluk of anders chronisch overbelaste gewrichten. Reageert het lichaam op zo’n gebeurtenis met een chronische ontstekingsreactie? Het lijkt er wel op, gezien het aantal meldingen van poly-artrose, maar ontstekingsremmers gelden kennelijk niet als juiste medicatie bij artrose. Pappen en nathouden maar weer. En ondanks fysio en pillen en smeren komt de pijn altijd terug. Maar nee, liever geen operaties. Dus geen nieuwe ontwikkelingen, alleen maar ouwe koek. Wordt deze kwaal waar kennelijk 1,5 miljoen mensen levenslang aan lijden, wel serieus genomen? Ik vier volgend jaar mijn vijftigjarig jubileum als artrose patiënt. Hoera!

  • Goedemiddag,
    Ik ben 64 jaar en al vanaf mijn dertigste artrose door mijn hele lichaam. Heb drie rugoperatie, s gehad en onderrug vastgezet mijn rug was letterlijk in elkaar gestort. De operatie, s zijn in Duitsland gebeurt daar woonden wij toen. Terug naar Nederland kon ik eigenlijk nergens terecht echt verschrikkelijk niemand wilde mij hebben rug he moeilijk. Weer terug naar Duitsland gegaan waar je als mens wel goed geholpen wordt. Nu al vijf jaar een neurostimulator en fentanyl. Maar er zijn dagen met veel pijn en door mijn rug zakken. Wat ik jammer vindt dat er weinig is voor een rug. Heb ook een zenuw klem zitten kon niks aangedaan worden zei de sintmaarten kliniek. Nou wel dus zegt mijn arts in Duitsland. Maar nu niet meer door de neurostimulatie. Wilde graag weer naar Nederland terug omdat het reizen te zwaar wordt maar kan nergens terecht. Wel geprobeerd. Dit vindt ik heel verdrietig.

  • Altijd een doordouwer geweest, vaak rugpijn gehad in die jaren tot 1990.
    Een echt plotse rugpijn die mij in het ziekenhuis deed belanden, na 5 dagen morphine werd het minder en na een klysma op dag 6 was de pijn gezakt van een 9 naar een 2 en kon ik op dag 6 naar huis me morphine pillen 50mg deze afgebouwd tot 15 mg in 10 dagen om daarna cold-turkey te stoppen met morphine. Na ongeveer een week flink ziek zijn temp tot 33,8 liggen zweten en rillen v/d kou en met paracetamol 500mg 2 X dgs 2 het 4 jaar vol gehouden. Ben in feb 2013 begonnen met het bouwen van een schuur van 12 X 5 meter 3,5 m hoog voor en 2,10 achter alles groef en messing geschroefd, dit heeft geduurd tot augustus het dak lag er in 15 dgn op 18 september 2013 (shingles 6 plaatjes spijkeren en 10 minuten plat op mijn rug op het dak, na een bezoek aan de huisarts 500mg Tramadol 2X dgs welke ik na 4 wkn af bouwde tot 50mg.
    Dit ging tot half 2017 goed tot ik weer niet wist waar ik het zoeken moest v/d pijn weer opgenomen en nogmaals een MRI maar nu met nuclear contrast wat aangaf dat de rug van de bovenkant v/h bekken tot halverwege de schouders was ontstoken, Pregabalin, Naproxen en Tramadol alles 500mg. Na 3 mnd een second opinion gevraagd bij St Maarten Nijmegen en daar na een maand een tense gekregen welke mij na een week op de hoogste stand niks hielp. Terug naar de huisarts en Pregabaline gestopt, Naproxen en Tramadol beide 500m afgebouwd naar 2 X 100mg Naproxen en Tramadol 50mg, ben in die zelfde week begonnen met glucosamine en Omega 3 capsules deze combinatie werkt goed.
    Natuurlijk moet je rustig aan doen d.w.z. als je pijn voelt stoppen en gaan liggen want zitten en staan geeft de meeste pijn, je darmen leeg houden en voldoende 1,5 – 2 liter vocht per dag drinken ( 1,5 liter prikwater met 100 ml 40% ranja en 2 á 3 bekers koffie en een beker melk.
    Vooral de vochthuishouding i.c.m de glucosamine en Omega 3 capsules en goed doorlopende darmen m.b.v o.a stoelgang pillen ben ik onder normale omstandigheid pijnvrij 4 op een schaal van 10, tot ik weer te gek bezig ben!

  • Nelly Delil says:

    Al vanaf tienerjaren erge rugklachten, snel gegroeid tussen 12/13 de. Vele operaties aan beide knieeen, beide duimen, grote teen, re schouder, li elleboog, steeds terugkerende ischias, osteoporose, hyper mobiliteit, steeds terugkerende beknelde zenuw beide polsen, PDS, B12 injecties elke 8 weken, om de dag foliumzuur. DES dochter. Was 1.81 nu nog 175, ben 63 jaar. Heb vaak moeten horen van dokters dat Poly artrose geen reuma is.??? Had graag bij een reumatoloog onder behandeling gebleven maar daar kreeg ik 0 op recest. Vele jaren pijnpoli delft, neuroloog en orthopeed. Ik kan geen enkel gewricht opnoemen waar ik geen pijn en last van heb. Al vele jaren veel pijn re-lies,heup en been, beide schouders en sleutelbeen. Lordose en scoliose.De meest zware pijn medicatie al meer dan 40 jaar. Gebruik ernaast THC en cbd. Sinds 2001 80/100% afgekeurd en in de WAO. Bij welke reumatoloog in NL en BE kan ik terecht en onder behandeling blijven.

    • Mieke van loon says:

      Hier eigenlijk t zelfde verhaal. Veel pijn gehad. Sinds 2002 in de wao. Poly artrose rug operatie en 2 knie protheses. Maar sinds ik vanaf dat regelmatig heeel veel b12 injecties met bij behorende andere vitamines gebruik,( ik zet de injecties zelf) heb ik geen pijn stillers meer nodig.

  • Weet sinds 7 jaar dat ik poly-artrose heb. Vooral mijn rug is niet goed, Kyfose, spondylose , osteofyten, door een hernia beknelde zenuw in mijn buik. In totaal 8 keer aan mijn handen geopereerd, carpaaltunnel, triggerduim li + rechts en ganglion. Ook artrose in mijn handen. Ben jaren lang zoekende geweest, vooral omdat ik steeds meer pijnstillers ging slikken, hier was ik niet zo blij mee.
    Ben na zoeken bij de Cesartherapeut terecht gekomen, dit was een eye- opener. Oefeningen zijn gericht op soepel bewegen. Heb veel minder pijn in mijn rug, door de oefeningen worden de spieren opgerekt waardoor ik ruimte krijg in mijn tussenwervelschijven in mijn rug. Heb voor alle pijnlijke gewrichten oefeningen. Doe dit wel dagelijks anders komen de klachten terug. Merk dat ik iedere dag weer wat meer kan en soepel beweeg. Daarnaast heb ik mijn eigen alternatieve therapie gevonden, sta iedere ochtend onder de koude douche, ’s avonds 5 minuten met handen en voeten in een bak koud water. Met structuur overdag, afwisselen bewegen en rust kom ik behoorlijk de dag door. Met behulp van ontspanningsoefeningen slaap ik zonder medicatie.

  • Jeanne kemmeren says:

    Ik heb al jaren last van artrose op de wreef boven op mijn rechter voet .ik kan slecht lopen om dat ik dichte schoenen. in de winter moet dragen en dat bot net op mijn wreef zit .zou willen dat daar wat aan te doen was .pijn stillers werken bij mij niet .. HELP

    • Adriaan Romijn says:

      Ik denk dat wandelwol verlichting kan geven. Ik gebruik het voor de zijkant van mijn voeten. Het is schapenwol, waarvan je een plukje op de drukplek legt. Google even om te kopen.

  • Siebrig Jasper-de Wilde says:

    Hallo,ik lees veel over stamceltherapie bij artrose waarom is dat op dut moment nog niet mogelijk?ik had zware medicijnen en voor nu slik ik flexa plus optima wat een natuurlijke voedingssupplement is wat mij voor nu helpt alleen wirdt dat niet vergoedt door het ziekenfonds ook stamceltherapie bij artrose wirdt volgens mij nog niet vergoedt door het ziekenfonds HELAAS.Hiermee zouden nl heel veel mensen wel geholpen worden als het wel vergoedt zou worden door het ziekenfonds Ikzelf heb namelijk Artrose in mijn beide heupen het is helaas ook een familie kwaal en dus wordt dat toch wel een groot probleem voor ons en vwle anderen in de toekomst

  • Carla Oosterkamp says:

    U schrijft dat overgewicht debet zou zijn aan het ontstaan van atrose maar hoe verklaard u dan atrose aan handen, polsen, schouders en nek?

  • Sakidin R.P says:

    Het is fijn dat er nieuwe onderzoeken gedaan wordt door de Professor ! Ik heb v.a. medio 2016 gewrichtsontstekingen met veel vocht (zwellingen, Stijfheid, veel pijn. in het begin alleen vingers en polsen. Door HA Naproxen en later Ibuprofen gekregen en het hielp niet…. dus door verwezen naar de Reumatoloog Reade .Allerlei onderzoeken gedaan en diagnose is RSPE syndroom en kreeg Prednison om te gebruiken na 2 weken hielp het niet met juist andere klachten bij en gezwollen enkels en tenen (veel vocht en pijn )kon nauwelijks lopen .Prednison afgebouwd en meegestopt! Reumatoloog adviseerde om naar de Internist te gaan 2e opion .Dus verwijsbrief eerst in het ziekenhuis bij ons in purmerend en later OLVG a’dam (2017) ook daar veel Labondeezoeken, darmonderzoeken , röntgenfoto’s knieën, armen longfoto en hartonderzoek, MRI -CTscan. Ook ongeveer 2 weken in het ziekenhuis gelegen vanwege gezwollen,stijve en pijnlijke knieën (vocht)
    De internist/Nefroloog zei dat ik een soort autoimuumziekte Cryoglobulinemie hebt…Ibuprofen bleef ik gebruiken intussen van gezwollen vingers,handen naar kromme vingers De Orthopeed kwam ook bij en heeft mij door verwezen naar de handspecialist (Reade) zat bijna een jaar bij de Fysio/Ergo ook voor mijn vingers . De internist van olvg adviseerde mij toen een 3e opinion bij een professor in de AMC .dus 2018 bij de Professor belandt en ook veel labonderzoeken en de Professor heeft mij toen doorverwezen naar de Reumatoloog begin 2019 na onderzoeken kreeg ik de diagnose Reumatoïde artritis en kreeg een Cobra stootkuur reumamiddelen .ik kon daarna toen niet meer staan e/o lopen en mijn heupen begonnen te kraken tijdens opstaan en zitten met heel veel pijn (huilde dagenlang v.d.pijn vooral vanwege de linkerheup) gebruikte toen behalve 3x1000mg paracetamol Oxycodon en Fentanyl pleister. Oktober 2019 linkerheup (THP) gekregen en nu op de wachtlijst voor mijn knieën (TKP). Ook rechterschouder geen kraakbeen meer met ook pijn aan de ellebogen,polsen en vingers !…… Hopende dat er een doorbraak komt met de nieuwe onderzoeken van de Professor.

  • Sylvia Van Peteghem says:

    Idd. Fijn dat iemand het serieus neemt.
    Je wordt afgeschilderd als ‘overdrijver’ – zolang het niet als ziekte erkend is en zeker omdat het niet altijd zichtbaar is – daarom niet minder pijnlijk.
    Veel artsen, en dan vnl. huisartsen, doen het af alsof het niks is en belangrijker nog: sluiten het uit door de verkeerde onderzoeken te laten doen en een tekort aan kennis + het feit dat ze niet doorverwijzen als hun kennis dan toch niet toereikend is.
    Ik ben uiteindelijk naar de fysische geneeskunde geweest en er werd mij gewoon aangeraden om een supplementje te nemen – helpt bij sommige mensen – nl. mobilityl. En voor mij persoonlijk – heeft het een verbeterend effect – op de meeste momenten (niet altijd…). Minder last (pijn, gloeiing, tinteling, etc.).
    Blij dit even te lezen. Verspreid het nieuws aub en breng het onder de brede aandacht.
    Dit is een Belgisch standpunt; geen idee hoe men er in NL mee omgaat.
    Dank.

  • Mieke van loon says:

    Hier eigenlijk t zelfde verhaal. Veel pijn gehad. Sinds 2002 in de wao. Poly artrose rug operatie en 2 knie protheses. Maar sinds ik vanaf dat regelmatig heeel veel b12 injecties met bij behorende andere vitamines gebruik,( ik zet de injecties zelf) heb ik geen pijn stillers meer nodig.

  • Voor mijn knie ben ik behandeld met mijn eigen bloedplasma.
    De behandeling bestaat ui 3x je eigen bloedplasma in je knie spuiten met tegelmatige tussenpauze.
    Dure behandeling maar zo goed, ik kon bijna niet meer rechtkomen en stappen en nu voel ik al 2 jaar helemaal geen pijn meer.

  • Willie Stolp van Ooijen says:

    Hallo Ik ben 58 jaarIk heb artrose in mijn handen en misschien in mijn knieen .
    Mijn huisarts schreef mij Zaldiar 325mg voor 3x daags ze helpen bij mij tegen de pijn maar qua kracht in mijn handen dat wordt steeds minder het nadeel van deze tabletten is dat er morfine in zit dus als ik er 1 vergeet merk je dat wel. De pijn wat betreft het weer maakt bij mij niet uit zowel bij koude dagen kan ik er last van hebben maar ook bij warm weer of regenachtig weer dat maakt niet uit. Ik weet niet hoelang deze tabletten mij gaan helpen alleen je raakt dus wel lichtelijk verslaaft aan morfine wat niet echt leuk is .

  • Hallo, ik ben 71 jaar en heb artrose in diverse gewrichten. Er zijn foto,s gemaakt van knieën, handen, schouders. Ik merk aan het lopen dat het ook in de voeten zit. Het lijkt of mijn sok dubbel zit. Ook bij de nek kraakt het. Met de duim moet ik voorzichtig zijn, soms vlammende pijn alsof er iets verkeerd schiet. Dan doe ik een duimbrace om. Kan ook in de voet voorkomen of de heup rechts. Bij de schouder orthopeed heb ik nu tweemaal een injektie gekregen. Had een uitstralende pijn in de bovenarm. De tweede injektie is nu 3 maanden geleden en nog steeds kan ik op die kant slapen. Ik neem 2x ibuprofen 200. Een in de ochtend en een in de avond. Met omeprazol om de maag te sparen. Veel bewegen is een vereiste, lang stil zitten betekend stijf bij op gang komen. Verder mag ik eigenlijk niet mopperen als ik zo bij iedereen lees hoe hij of zij veel erge pijn heeft. Dat heb ik niet, kan gewoon alles doen. Hou wel de regel aan, een uur van alles doen en veel bewegen en daarna uurtje rust. Dat om over belasting te voorkomen.

  • Dat een knieprothese niet altijd de oplossing is, weet ik inmiddels ook. Mijn knieën zijn ook aangetast door de artrose, vooral de rechter gaf steeds meer problemen. Omdat ook het wandelen (wat ik veel doe) niet meer zo goed ging, ben ik steeds verder gaan zoeken. Diverse artsen en ziekenhuizen gehad. Uiteindelijk ben ik bij het UMC Utrecht terecht gekomen en daar kwamen ze met een andere optie. Want een knie prothese wilde men niet omdat ik in hun ogen nog te jong ben. Zij zagen dat mijn been ook niet recht (meer) stond. Nu hebben ze mijn bovenbeen ‘gecorrigeerd’ door er een wig van bot weg te halen. Hierdoor is mijn knie gewricht weer recht gezet en is de druk op de botten verminderd. Inmiddels ben ik na 9 maanden ‘ontslagen’ van behandeling en loop ik weer als geen ander. Ik loop inmiddels al verder dan voor de operatie. Zonder hulpmiddelen en zonder pijnstillers. Ook dit is dus voor sommige misschien een optie.

  • Op mijn 42e een schouder operatie gehad wegens artrose .zo fijn dat dat gebeurt is ,het deed zoveel pijn.. inmiddels ook artrose in enkels, knieën , ellebogen,vingers en heupen..met twee tramadollen en 6 paracetamollen kom ik de dag door..door gewichtsverlies nieuwe knie kunnen uitstellen..maar er zijn dagen dat het echt wel moeilijk is. Mijn grootste wens is ook een dag zonder pijn.Ik wandel iedere dag anderhalf uur met mijn hond en beweeg veel..
    Fijn om dit even op te schrijven..want je voelt je gauw een zeur
    Voor iedereen sterkte!
    Hou de moed erin..

  • Wat een intressant en goed artikel. Ik ben eind van de zomer koolhydraat beperkt gaan eten. En wat mij opvalt is dat ik minder pijn hebt van mn artrose en artritus. Woon niet meer in Nederland, maar elders in oost europa waar we een landklimaat hebben en dat scheelt ook. Als is s winters in Nederland kom voel ik het gelijk aan mn lichaam, gewoon veel meer pijn en last, dan waar ik nu woon. Mijn Oma had reuma en van haar kleinkinderen en achterkleinkinderen een aantal ook.

  • Sinds 2001 heb ik een ernstige poly-artrose. Ben in de WAO terechtgekomen. Ik heb heel veel medicijnen gehad en heb daarvan ernstige bijwerkingen gekregen.
    Spontane wervelfractuur (geen osteoporose) van de omeprazol. Volgens Amerikaans onderzoek kan dat. Hier in Nederland is dat niet waar. Ben toen overgegaan op Arcoxia en daarna op Celebrex, hiervan een nierbekkenontsteking. Toen plaquenil en tramadol. Afgelopen mei heel veel hart- en oogklachten. Bij al deze aandoeningen onmiddellijk gestopt. Daarna verdwenen de klachten. Bij al deze medicijnen gebruik ik ook paracetamol, maar bij meer dan 2×2 tabletten van 500 gram krijg ik maagklachten.
    Mijn reumatoloog in de Maartenskliniek wil me nu aan de Prednison hebben. Maar door deze ervaringen durf ik dat niet zo goed. Dus ben ik in gesprek gegaan met mijn huisarts en gebruik nu drie maanden CBD olie 2% THC 1,3%.
    De pijn in niet veel minder maar mijn andere klachten zijn wel verdwenen. Pijn in ellebogen, ogen zijn veel beter. geen jeuk meer. veel meer energie.
    Ik doe drie keer in de week oefeningen, Loopt 1 a 2x met Nordic stokken of met een rollator. Fiets bijna iedere dag.Leef gezond. En heb heel veel hulpmiddelen. Orthopeadische schoenen, corset, handbrace. Momenteel gaat het best goed, het probleem alleen is dat ik met de THC niet mag autorijden. En vanwege het pijnlijke lopen is dat erg vervelend. Ik ben 78 jaar. Maak me wel eens boos dat ik nu alle medicijnen zelf moet betalen

  • Yvonne deVries says:

    Ik lees nu in derubriek overGroenlipmossel ..
    Wat is dat precies en kan je dat zomaar proberen ?
    Ik gebruik pijn stillers en paracetamol indien nodig
    Maar heb toch iedere dag veel pijn Er is artrose in de nek handen de rug en enkels. Ik ben 74 jaar Graag uw reactie

  • dag allemaal,
    de huisarts in opleiding constateerde vanmorgen een probleem met de meniscus, leeftijd gerelateerd.
    De verzekering vergoed 12 x fysiotherapie als het artrose is.
    Dat heb ik wel aan mijn handen, dus dikke kans dat die knie in hetzelfde schuitje zit.
    Maar helpt die fysio?

    • Hallo
      Ja zeker helpt fysio
      Maar ik weet niet waar u woont
      Ik beveel fysio Physics aan
      Pijnlijke therapie maar goed resultaat
      Ik slik nu minder dan de helft pijnstillers van 9 op een dag nu zit ik op 9 op een week
      Pieken blijven
      Bewegen gezond eten slik vitamine B3 en begin de dag rustig
      Artrose heb je maar je Jan het jezelf ook moeilijk maken
      Grtjes
      Ria

    • Probleem met gewrichten hoeft niet altijd artrose en/of slijtage te zijn. “Ouderdomsslijtage” zei mijn huisarts en ziekenhuis, over mn nekhernia. Maar m’n Orthopedisch Manueel Therapeut ( zie de site van de Ned. Associatie van Orthopedische Manueel Therapeuten / http://www.NAOMT.nl ) heeft me er helemaal van af geholpen. (de nieuwe stand v nek- en halsspieren waren gedurende enkele maanden wel pijnlijk, maar fysio verlichtte dat). Deze klacht en andere gewrichtsklachten: aan stuitje met uitstraling naar heup en bovenbeen; rughernia; ‘frozen’/ontstoken schouder; zijn allemaal echt voorbij, door de aanpak van deze werkwijze en therapeut. Ik ervaarde het af en toe als een ‘wonder’, en dat na 1 of 2x behandeling ( geen ‘kraken’!)
      Sterkte allemaal

  • Belangrijk, naar mijn persoonlijke ervaring, is het contact met het fysieke lichaam. Elk lichaam is anders en vergt eigen aanpak. Luisteren naar de pijn, wat vertelt het me en waar zit de pijn. Beweging specifiek passend voor/bij jouw lichaam, goede voeding en eigen regie! Ik doe iedere dag een serie rustige oefeningen sinds 5 jaar en ben van mijn medicatie af. Ben zeker niet pijnloos maar kan beter met de (dagelijks wisselende) pijn omgaan. (Ik help mensen met chronische pijnlichaam deze oefeningen zelf toe te passen. )

  • Gaukje Hielkema says:

    Ik ben 72 en al 20 jaar last van Atrose, ik slik dagelijks 1 pilletje Etoricoxib 30 mg
    en dat bevalt me goed, Ik werk nog steeds , moet dagelijks 3 trappen op , en door dit medicijn wat ik al jaren slik lukt alles prima ,ook ik heb geprobeerd om eens te stoppen met het medicijn, maar na een week doen alle gewrichten zeer, dus met een pilletje en hard werken, dus goed in beweging blijven ben ik echt van plan 100 te worden. en dat ik nog kan meemaken, hoe atrose de wereld uit gaat, blijf positief en goed bewegen, en ik eet wat ik lekker vind, geen gedoe met diëet ,moet je veel te veel bijna denken, kop op mensen. Ook ik heb elke dag pijn

  • Ik ben 56 en heb Atrose, Fybromyalgie, versleten tussewervelschijfjes en een Halux Valgus. Grote extra bult aan de zijkant van mijn dikke teen. Voor mij is er niet echt een therapie. Ik gebruik celecoxib en paracetamol en codeine. Ik weet daar gaat het niet mee weg maar de scherpe randjes van de pijn zijn wat minder waardoor ik in mijn huishouden elke dag een beetje kan doen. Al loopt mijn temperatuur dan wel hoog op 39,4 het beetje huishouden is gedaan. Woon nog samen met mijn 3 kinderen maar helaas zien zij mijn pijn niet en helpen bijna niet mee in het huishouden.
    Groetjes

  • Bij mij artrose in de vingers. Als ik pijn heb draag ik handschoenen met open vingers : zijn geven mij lichte compressie EN verbeteren bloedcirculatie en warme handen. Daarnaast eet ik vette vis, kurkuma, gember, olijfolie, avocado en ik ga nu supplementen uitproberen. Als ik zit leg ik de vingers zo plat mogelijk en een keer of 8 per dag trek ik héél licht aan de pijnlijke gewrichten, dat helpt (.. rekken dus ..). Vingers vaak lichtjes bewegen.
    Voor jullie allen : sterkte !!

  • Hallo lieve mensen. Ik ben een man van 49 jaar. Ik heb al poly-artrose sinds mijn 35ste jaar. Het begon in oktober 2006. Ik werd wakker met 2 dikke pijnlijke enkels. Toen ben ik naar mijn huisarts gegaan. Zij verwees mij naar de fysiotherapeut. Veel oefeningen gedaan maar de pijn bleef en de enkels waren nog steeds dik. Na een half jaar kreeg ik ook pijn aan mijn rechter knie. Weer oefeningen bij de fysio. Een paar maanden later ook pijn aan mijn linker knie. Toen heeft mijn huisarts mij naar het ziekenhuis doorgestuurd naar de reumatoloog. Foto’ s maken aan beide enkels en beide knien. Na 1 jaar en 6 mnd was de conclusie: u heeft vervroegde poly-artrose en u moet er maar mee leren leven want u wordt pas geopereerd op uw 60ste…. Dan moet ik lang wachten dacht ik…. ik werd er depri van. Nu 14 jaar later gebruik ik regelmatig een rolstoel die ik in bruikleen heb gekregen van de gemeente. Dat doe ik uit voorzorg. Want als ik iets te ver loop of te lang sta dan krijg ik een ontsteking in mijn enkels en/of knien. En dat is zeer pijnlijk. Ik heb al dagelijks pijn met elke stap die ik neem… dus daar wil ik niet nog een ontsteking bij hebben natuurlijk. Ik gebruikte regelmatig paracetamol of ibruprofen tegen de pijn en diclofenac tegen de ontstekingen als ik die had. Door het gebruik van de rolstoel ben ik ook 30 kg aangekomen. Ik probeer met buiten fietsen, hometrainer in de woonkamer (bij slecht weer) en zwemmen deze kilo’s kwijt te raken. Maar dat gaat niet zo snel. Ook met betere voeding ben ik al een jaar mee bezig. Ik heb een lieve vrouw die mij geestelijk en lichamelijk steunt en mij helpt als mantelverzorgster. Zij is echt een engel voor mij. Wij zijn nu 8 jaar getrouwd. Ik blijf optimistisch en we zijn samen erg gelukkig. We hebben geen kinderen. Ik werk nog steeds 40 in de week bij de overheid (al 25 jaar). Mijn vrouw werkt 20 uur in de week als postbezorgster (8 jaar).

  • Vraag me toch af wanneer dit doordringt tot huisartsen en ziekenhuizen. Ben nu 50 jaar, al bijna twintig jaar last van mijn rug. Het wordt de laatste jaren steeds erger, heb ’s morgens uren nodig voordat ik beetje normaal kan bewegen. Artrose wervelkolom, toch krijg ik te horen dat slijtage een normaal verschijnsel is bij ouder worden en dat ik er mee moet leren leven.

  • Ik heb bijna overal atrose heup pas een nieuwe heup.
    Knieën zijn nu aan de beurt voeten en ga maar door.
    Ik neem geen pijnmedicatie alleen af en toe paracetamol.
    En dure voedingssupplementen die helaas ook niet helpen.
    Ze zeggen bewegen ik krijg het niet opgebracht om veel te bewegen met als resultaat overgewicht.
    Ik heb mijn hele leven en nog steeds hard gewerkt als ik straks kan stoppen is mijn lichaam helemaal op.

  • Beste lotgenoten, ik ben 56 jaar en heb twee totale knieprotheses door artrose. Met 48 jaar kreeg ik klachten en binnen twee jaar kreeg ik de sporters (Journey 2) knieprotheses in de Sint Maartenskliniek. In mijn handen zit ook artrose, vooral in de duimgewrichten en wijsvingers, draag aan beide handen braces. Ook zit er artrose in mijn rug waardoor ik moeizaam loop. Hierdoor heb ik weer een slijmbeursontsteking gekregen in de heup. Afgelopen maand is de slijmbeurs eruit gehaald ook in de Sint Maartenskliniek. Als ik magnesium en visolie slik is de pijn veel minder aanwezig. Ben gestopt met de meloxicam en oxycodon al jaren. Wil nu naar een goede homeopaat of orthomoleculaire dokter. Weet iemand waar je die kan vinden? Ben best verdrietig dat ik zo invalide aan het worden ben.

  • uitslag reumatoloog, poly artrose. Artrose aan schouder,nek, rug,handen en voeten. Rug enorm veel artrose ,kissing spines, tussenwervelschijven komen steeds v zijn plek. Peesontstekingen in heupen.Ga door mijn rug en heupen. Lopen gaat vaak slecht, zitten ook. Krijg mensendieck ,fysio therapieën . Moet er mee leren leven…wordt gezegd..
    Mag v bedrijfsarts niet meer werken in de ouderenzorg. Sta letterlijk buitenspel. Wat kan ik nog wel? Advies administratief, waar mijn hart niet ligt , maar ik ook geen scholing voor heb…veel zitten lijkt me ook niet prettig. Wie heeft tips om eea aangenamer te maken, qua pijn, tips voor werk? Hoop niet in wia te komen…maar lijkt helaas wel die kant op te gaan

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *