Meer over leven met reuma vind je op reuma.nl

De juiste zorg op het juiste moment

Er zijn landelijke afspraken gemaakt over hoe artrosezorg eruit moet zien. Die afspraken zijn er niet voor niets: ze zorgen dat je de juiste zorg op het juiste moment krijgt. Toch wordt deze stapsgewijze aanpak nog niet overal toegepast. Mensen krijgen nog te vaak te snel een operatie of zware medicijnen, terwijl lichtere en bewezen effectieve behandelingen beter zijn.

Sandra

Zo werkt de stapsgewijze aanpak

De behandeling van artrose gaat stap voor stap. Je begint altijd met voorlichting en leefstijl, en alleen als dat niet genoeg helpt, volgt zwaardere zorg. 

Artrose infographic

  • Stap 1 – Zelf werken aan je klachten

    • Leren over artrose en wat je kunt doen tegen je klachten
    • Beweegoefeningen en sporten die passen bij jou
    • Op gezond gewicht komen en blijven  

  • Stap 2 - Voorlichting en bewegen

    • Uitleg van de huisarts of fysiotherapeut over artrose en wat je zelf moet doen. 
    • Oefenprogramma volgen van 12 weken. 
    • Eventueel dieetbegeleiding bij overgewicht. 
    • Zo nodig lichte pijnstilling.  
    • Soms evaluatie na 2–3 maanden door jouw huisarts of fysiotherapeut.  

  • Stap 3 – Intensieve begeleiding

    • Begeleiding van de fysiotherapeut bij bewegen, pijn en leefstijl. 
    • Eventueel begeleiding door een diëtist. 
    • Medicatie kan worden uitgebreid als dat nodig is.  
    • Soms evaluatie na 3–6 maanden door jouw huisarts of fysiotherapeut.  

  • Stap 4 – Zorg in het ziekenhuis

    • Als eerdere stappen onvoldoende helpen: overleg met de orthopedisch chirurg over injecties of een eventuele operatie. Die beslissing wordt altijd samen met jou genomen. 
    • Soms is hiervoor beeldvorming (zoals een röntgenfoto) nodig. 

Let op! In uitzonderlijke gevallen word je bij een eerste huisarts bezoek direct doorverwezen naar de specialist, meestal een orthopeed.

Waarom stapsgewijze zorg bij artrose zo belangrijk is

Goede artrosezorg verloopt dus stap voor stap. Dat vergroot de tevredenheid van mensen met artrose, voorkomt onnodige behandelingen en verkleint de kans op complicaties. 

De voordelen van stapsgewijze artrosezorg:

  • Behandelingen op maat: de zorg sluit aan bij jouw persoonlijke situatie en wensen.
  • Goede samenwerking: huisarts, fysiotherapeut en orthopeed werken samen volgens duidelijke afspraken.
  • Minder snelle doorverwijzingen: eerst krijg je een minder intensieve behandeling, en daarna pas (indien nodig) een operatie.
  • Minder zware zorg: geen overbehandeling met zware medicatie of operaties die nog niet nodig zijn.

Kortom: stapsgewijze zorg maakt artrosezorg veiliger, effectiever en menselijker.

Verder lezen