Wat is jouw beweegreden?
Op 12 oktober, WereldReumaDag, lanceert ReumaNederland de campagne ‘Wat is jouw beweegreden?’. De campagne spoort 2,3 miljoen mensen met reuma aan om in beweging te komen én te blijven. Met aandacht voor de beperkingen die reuma, een chronische aandoening aan het bewegingsapparaat, met zich mee kan brengen. Door laagdrempelige oefeningen, tips, verhalen van lotgenoten, een netwerk van in reuma getrainde beweegprofessionals, een platform om ervaringen uit te wisselen en een nieuwe wandelevenement op 12 oktober: de Reuma Light Walk.
Voldoende en verantwoord bewegen is voor mensen met reuma extra belangrijk, maar nog veel minder vanzelfsprekend. Reuma veroorzaakt, naast pijn en vermoeidheid, progressieve schade aan gewrichten en spieren. Als je lijf tegenstribbelt, is het lastiger om in beweging te komen én te blijven. Toch is bewegen juist voor mensen met reuma ontzettend belangrijk, omdat het helpt om klachten te verminderen en mobiel te blijven.
Om mensen met reuma aan te moedigen en concrete handvaten te bieden, start ReumaNederland met een campagne die inspeelt op de motivatie om te bewegen met een laagdrempelig beweegaanbod. Wat wil je kunnen (blijven) doen? Waar word jij blij van? Welke vorm van bewegen past wél bij jou?
Via reuma.nl/bewegen is het gehele aanbod toegankelijk. Van reumavriendelijke wandelroutes op een harde ondergrond en met voldoende rustpunten tot sportscholen met instructeurs die weten hoe je met reuma kunt trainen. Van beweegvideo’s voor thuis tot een gespreksgroep om ervaringen uit te wisselen. De komende periode wordt het aanbod verder uitgebreid.