Dagelijks actief
Dagelijks bewegen
Bewegen is goed voor je gezondheid. Maar als je reuma hebt, is bewegen helaas niet zo vanzelfsprekend. Door pijn, stijfheid en (extreme) vermoeidheid, is bewegen vaak zelfs een behoorlijke uitdaging. Toch is voldoende bewegen essentieel om de symptomen van reuma te verlichten en je fysiek en mentaal beter te voelen.
Bij ReumaNederland geloven we dat iedereen de kans moet hebben om dagelijks te kunnen bewegen. Omdat bewegen, zelfs in kleine hoeveelheden, een grote impact heeft op je welzijn, zowel fysiek als mentaal.
Door het aanbieden van eenvoudige, veilige en effectieve beweegactiviteiten voor thuis maken we bewegen toegankelijk en haalbaar voor iedereen. Zo ondersteunen we mensen met reuma om zelfstandig en met meer vertrouwen te bewegen. Meer bewegen betekent minder fysieke beperkingen, meer kwaliteit van leven en ook minder druk op de zorg.