Tendinitis
Wat is tendinitis?
Tendinitis is een ontsteking van een pees. Het komt vooral voor bij mensen boven de 30 jaar. Tendinitis komt vaak voor in combinatie met enthesitis en/of bursitis.
Hoe ontstaat tendinitis?
Tendinitis krijg je meestal doordat je een bepaald gewricht overbelast. Je belast je gewricht te lang of te zwaar. Het komt ook voor dat je al een andere reumatische aandoening hebt en dat tendinitis daar een bijkomende klacht van is.
Welke klachten heb je bij tendinitis?
Tendinitis komt vooral voor rondom de gewrichten van je schouder, je elleboog en je knie. De belangrijkste klachten zijn pijn en stijfheid.
Soms is de plek ook gezwollen of voelt warm aan. Het bewegen van het lichaamsdeel waar de ontsteking zit, is vaak pijnlijk. Soms heb je last van uitstralende pijn. Dat wil zeggen dat het pijnlijke gebied groter is dan alleen de plek waar de ontsteking zit.
De peesschede is het omhulsel waar de pezen doorheen lopen. Als je ook een ontstoken peesschede hebt, kraken de pezen meestal en doen deze pijn.
Hoe wordt de diagnose tendinitis gesteld?
Je arts stelt de diagnose meestal op basis van je klachten en het lichamelijk onderzoek. Je arts zal je vragen hoe je klachten zijn ontstaan, sinds wanneer ze zijn ontstaan en hoe het verloop van de klachten is. Daarna onderzoekt je arts de pijnlijke plekken.
Andere oorzaken uitsluiten
Je arts doet soms ook bloedonderzoek en ander aanvullend onderzoek. Zoals het maken van röntgenfoto’s. Je arts zal dat doen als hij zeker wil weten dat andere reumatische aandoeningen niet de oorzaak van je klachten zijn.
Hoe verloopt tendinitis?
Meestal duurt tendinitis maar tijdelijk. Met de juiste maatregelen en behandeling herstel je volledig van tendinitis. Het is belangrijk dat je overbelasting van het betreffende gewricht probeert te voorkomen, ook in de toekomst.
Welke behandelingen kunnen je helpen?
Tendinitis is goed te behandelen. De behandeling is afhankelijk van de plek waar de ontsteking in je lichaam zit. Je arts schrijft meestal een combinatie voor van rust, ontstekingsremmende pijnstillers en oefen- of fysiotherapie.
Medicijnen
Tendinitis is pijnlijk. Tegen de pijn krijg je meestal een ontstekingsremmende pijnstiller (NSAID) eventueel samen met paracetamol.
Behandelaars
Voor de behandeling van tendinitis kom je meestal bij je huisarts of de reumatoloog. Dit is afhankelijk van de ernst en de oorzaak van je klachten. Ook krijg je soms een verwijzing voor de fysio- of oefentherapeut.
Lees meer over verschillende behandelaarsAanvullende behandelingen
Er bestaan veel soorten alternatieve behandelingen. Soms merken mensen met een reumatische aandoening hiervan een positief effect. Overleg altijd eerst met je arts voordat je met een alternatieve behandeling begint omdat die bijwerkingen kan geven of een wisselwerking kan hebben met de medicijnen die je gebruikt.
Meer weten over leven met reuma?
Op reuma.nl vind je informatie over waar je in het dagelijks leven tegenaan kunt lopen en hoe je daarmee om kan gaan als je deze aandoening hebt.
De medische informatie op deze site wordt samengesteld en actueel gehouden door ReumaNederland, de Nederlandse Vereniging voor Reumatologie (NVR), de Nederlandse Orthopaedische Vereniging (NOV) en de Nederlandse Health Professionals Reumatologie (NHPR).