Er bestaan veel soorten alternatieve behandelingen. Bijna de helft van de mensen met een reumatische aandoening kiest naast de reguliere behandeling voor een alternatieve behandeling. Een andere term voor alternatieve behandelingen is ‘complementaire behandeling’ omdat ze een aanvulling zijn op de gewone, ‘reguliere’ behandeling.

Sommige mensen met een vorm van reuma ervaren een positief effect van de alternatieve behandeling. Overleg altijd eerst met je behandelend arts voordat je met een alternatieve behandeling begint omdat sommige behandelingen invloed kunnen hebben op je reguliere behandeling. Denk bijvoorbeeld aan voedingssupplementen.

Geen wetenschappelijk bewijs dat het werkt

Van de meeste alternatieve behandelingen is (nog) onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat ze daadwerkelijk helpen. Toch kan het soms lonen om een alternatieve behandeling te proberen omdat het je klachten misschien kan verlichten. Wees wel kritisch; Merk je geen effect, of krijgt je meer klachten? Stop dan met de behandeling.

Spreek ook met jezelf af wanneer je beoordeelt of de alternatieve behandeling daadwerkelijk werkt. Zo kun je bijvoorbeeld tegen jezelf zeggen dat je na 3 maanden altijd stopt met de alternatieve behandeling. Komen de klachten terug? Dan weet je dat de behandeling bij je werkt en kun je de alternatieve behandeling weer doorzetten. Komen de klachten niet terug, dan kunnen de klachten vanzelf over zijn gegaan en is het doorzetten van de alternatieve behandeling niet raadzaam

Als je kiest voor een alternatieve behandelmethode is dat een aanvulling op je gewone behandeling. Stop dus niet met je reguliere behandeling, anders loop je onnodige gezondheidsrisico’s.

Tips voor een alternatieve behandeling

  1. Bedenk allereerst welk doel je wilt bereiken met het volgen van een alternatieve behandeling. Wil je bijvoorbeeld minder moe zijn? Of minder pijn hebben?
  2. Zoek dan informatie over de alternatieve behandeling en de eventuele vergoeding door je aanvullende zorgverzekering. Besef dat genezing van reuma niet mogelijk is ook al zeggen sommige alternatieve behandelaars dat dit wel zo is.
    Ook is er (in tegenstelling tot de reguliere geneesmiddelen) geen enkele alternatieve behandeling die schade aan gewrichten door ontstekingsreuma (zoals reumatoide artritis) kan remmen.
    Alternatieve behandelingen kunnen effecten hebben op de symptomen van de ziekte (pijn, vermoeidheid), maar niet aan de oorzaak van de ziekte zelf. Bepaal daarna zelf in welke methode je vertrouwen hebt en of je eraan wilt beginnen.
  3. Vraag je alternatief behandelaar naar de volgende zaken:
    –  Is jouw doel haalbaar?
    –  Vanaf wanneer moet je het effect kunnen merken
    –  Hoe lang duurt de behandeling?
    –  Wat zijn de kosten?
    –  Wat zijn de risico’s van de behandeling?
    –  Welke bijwerkingen kunnen optreden?
    –  Welke duidelijke afspraken maken jullie
  4. Bespreek met je specialist en alternatief behandelaar of zij met elkaar willen overleggen.
  5. Stop niet met je reguliere behandelingen: je klachten en de langetermijns effecten van de ziekte kunnen hierdoor verergeren. Alternatieve geneeswijzen zijn een aanvulling op je gewone behandeling.
  6. Pas op met bijwerkingen en wisselwerkingen met reguliere medicijnen. Een alternatieve behandeling, zoals voedingssupplementen of kruiden, kan bijwerkingen en wisselwerkingen met je gewone behandeling geven. Bespreek dit met je behandelaar, zodat je weet waarvoor je kiest. Vertel aan je apotheker en je huisarts of specialist als je een alternatief medicijn gaat gebruiken.
  7. Gebruik geen alternatieve medicijnen waarvan de ingrediënten onbekend zijn, of als de naam of herkomst onduidelijk is. Dit kan onbekende risico’s geven omdat onduidelijk is wat je slikt. Gebruik dergelijke middelen dus niet of vraag je arts of apotheker om advies en informatie over het middel.
  8. Kies een alternatief behandelaar die een beroepsopleiding heeft gevolgd en bij een beroepsorganisatie is aangesloten.
  9. Informeer bij je zorgverzekeraar of de behandeling vergoed wordt en onder welke voorwaarden. Bedenk ook of je de behandeling zonder vergoeding kunt betalen.
  10. Weeg af of je de behandeling wilt voortzetten als je klachten verergeren, je geen effect merkt of bijwerkingen krijgt. Een handvat: is er na 3 maanden geen effect, dan kun je net zo goed stoppen.
  11. Het resultaat van een alternatieve behandeling is heel persoonlijk. Van te voren weet je niet of je minder klachten krijgt. Bij sommige mensen is er merkbaar verschil. Omdat ze bijvoorbeeld minder last hebben van stijfheid, vermoeidheid of pijn. Dat is positief en een mooie aanvulling op je reguliere behandeling!

Voorbeelden van alternatieve behandelingen

Er bestaan veel verschillende alternatieve behandelmethoden. Bekende vormen zijn acupunctuur, homeopathie, kruiden of planten- en voedingssupplementen.

Een acupuncturist gaat ervan uit dat je ziek wordt als het evenwicht tussen yin en yang (tegengestelde energieën in je lichaam) is verstoord. Daardoor kan de energie niet goed stromen.

Een acupuncturist plaatst dunne naalden op bepaalde energiebanen in je lichaam om zo het evenwicht tussen yin en yang te herstellen. Hij kan in plaats van naaldjes ook werken met een massage, magneten, warmte en laser.

Homeopathie is een geneeswijze waarbij aandoeningen worden behandeld met middelen (meestal sterke verdunningen) die onverdund bij gezonde mensen verschijnselen veroorzaken die lijken op de verschijnselen van de betreffende ziekte (homoios = gelijk, pathos = lijden of ziekte).

Een homeopaat of homeopathisch arts  zoekt een passend homeopathisch medicijn bij jouw klachten. Homeopathische medicijnen bestaan onder andere uit planten of  mineralen die heel sterk verdund zijn. Ze zijn bedoeld om het lichaam te prikkelen zodat het evenwicht in je lichaam weer herstelt en de klachten verminderen.

Kruiden en planten kun je vers of in gedroogde vorm (bijvoorbeeld als thee of door je eten) gebruiken. Ook zijn er supplementen bij de drogist te koop waar planten- of kruidenextracten inzitten. Per product kan de samenstelling anders zijn en soms worden er meerdere kruiden in een middel verwerkt.

Sommige mensen ervaren positieve effecten van het gebruik van bepaalde kruiden of planten of supplementen daarvan, ook al is dit meestal niet bewezen in wetenschappelijk onderzoek.

Wil je weten wat er bekend is over bij- of wisselwerkingen van jouw kruidensupplement, dan kan je apotheker of je alternatief behandelaar daar informatie over geven. Neem zo mogelijk de verpakking van het kruidensupplement mee, zodat de apotheker precies weet over welk product je vragen hebt.

Bekijk ook de animatie van het CBG (College ter Beoordeling van Geneesmiddelen) over de wisselwerking tussen kruiden en medicijnen:

Kurkuma, CBD-olie en gember zijn bekende voorbeelden van kruiden of kruidensupplementen die vaak door mensen met reuma worden geprobeerd.

Lees ook onze veelgestelde vragen over kruiden en planten

 

 

Voedingssupplementen zijn alle capsules, tabletten of drankjes die een of meer vitamines, mineralen, of andere stoffen bevatten, die in kleine hoeveelheden ook in onze voeding voorkomen.

Als je gezond en gevarieerd eet, zul je vermoedelijk jouw dagelijkse behoefte aan voedingsstoffen binnenkrijgen.

Supplementen op advies of voorschrift arts
Bij sommige vormen van reuma schrijft je arts je een vitaminen- of mineralensupplement voor als onderdeel van de behandeling. Of hij geeft je advies om een vitamine of mineraal in de vorm van een supplement te gaan gebruiken. In dat geval is aangetoond dat je het supplement nodig hebt. Het kan dan bepaalde klachten tegengaan. Of een medicijn beter laten werken of de bijwerkingen ervan verminderen.

Zelf kopen?
Wil je op eigen initiatief een voedingssupplement gaan gebruiken? Bijvoorbeeld omdat het je niet altijd lukt om gezond te eten? Belangrijk is dan om eerst na te gaan óf je wel extra vitaminen en mineralen nodig hebt.

Overleg dit altijd met jouw huisarts of specialist. Je kunt desgewenst ook om een verwijzing naar een diëtist vragen. Die kan goed inschatten of jij voldoende mineralen en vitaminen binnenkrijgt.

Lees meer over voedingssupplementen met vitaminen of mineralen

 

Vergoeding

Ziektekostenverzekeraars vergoeden alternatieve behandelingen vanuit je aanvullende verzekering. Zorgverzekeraars stellen wel eisen aan de vergoeding. De meeste zorgverzekeraars stellen als eis dat de zorgverlener aangesloten moet zijn bij een beroepsvereniging én minimaal de opleiding medische en/of psychosociale basiskennis moet hebben gevolgd. Daarnaast verschillen zorgverzekeraars in het vergoeden van de hoeveelheid behandelingen en vergoeden ze niet alle alternatieve geneeswijzen. Kijk dus goed in je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar.

Klachten

Het kan zijn dat je ontevreden bent over de behandeling. Bespreek dit in eerste instantie met je behandelaar. Komen jullie er samen niet uit dan heeft elke behandelaar een klachtenprocedure. Meestal gaat dit via de beroepsvereniging waarbij de behandelaar is aangesloten. Of neem contact op met de Klachtencommissie Alternatieve Behandelwijzen (KAB).

Meer informatie

Heb je niet de informatie gevonden die je zocht?
Kijk bij de veelgestelde vragen over reuma

Meer informatie over alternatieve geneeswijzen vind je bij onderstaande organisaties:

Infolijn Alternatieve Geneeswijzen
Telefoon: 088 24 24 240
Website: infolijn-alternatieve-geneeswijzen.nl

Klachtencommissie Alternatieve Behandelwijzen (KAB)
Telefoon: 0495 499 585
Bereikbaar op werkdagen van 09.30 tot 12.30 uur
Website: www.kab-klachten.nl

De medische informatie op deze site wordt samengesteld en actueel gehouden door ReumaNederland, de Nederlandse Vereniging voor Reumatologie (NVR), de Nederlandse Orthopaedische Vereniging (NOV) en de Nederlandse Health Professionals Reumatologie (NHPR).