Er bestaan veel soorten alternatieve behandelingen. Bijna de helft van de mensen met een reumatische aandoening kiest naast de reguliere behandeling voor een alternatieve behandeling. Een andere term voor alternatieve behandelingen is ‘complementaire behandeling’ omdat ze een aanvulling zijn op de gewone, ‘reguliere’ behandeling.

Als je kiest voor een alternatieve behandeling doe je dit meestal om zelf iets extra’s te kunnen doen tegen je klachten of om beter met je klachten om te gaan.

Sommige mensen met een vorm van reuma ervaren een positief effect. Overleg altijd eerst met je behandelend arts voordat je met een alternatieve behandeling begint, omdat sommige behandelingen invloed kunnen hebben op je reguliere behandeling. Denk bijvoorbeeld aan voedingssupplementen.

Geen wetenschappelijk bewijs dat het werkt

Van de meeste alternatieve behandelingen is (nog) onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat ze daadwerkelijk helpen. Toch loont het soms om een alternatieve behandeling te proberen omdat het je klachten misschien kan verlichten. Wees wel kritisch. Merk je geen effect, of krijgt je meer klachten? Stop dan met de behandeling.

Als je kiest voor een alternatieve behandelmethode is dat een aanvulling op je gewone behandeling. Stop dus niet met je reguliere behandeling, anders loop je onnodige gezondheidsrisico’s.

Tips voor een alternatieve behandeling

  1. Bedenk allereerst welk doel je wilt bereiken met het volgen van een alternatieve behandeling. Wil je bijvoorbeeld minder moe zijn? Of minder pijn hebben?
  2. Zoek dan informatie over de alternatieve behandeling en de eventuele vergoeding door je aanvullende zorgverzekering. Besef dat genezing van reuma niet mogelijk is ook al zeggen sommige alternatieve behandelaars dat dit wel zo is. Bepaal daarna zelf in welke methode je vertrouwen hebt en of je eraan wilt beginnen.
  3. Vraag je alternatief behandelaar naar de volgende zaken:
    –  Is jouw doel haalbaar?
    –  Hoe lang duurt de behandeling?
    –  Wat zijn de kosten?
    –  Wat zijn de risico’s van de behandeling?
    –  Welke duidelijke afspraken maken jullie
  4. Bespreek met je specialist en alternatief behandelaar of zij met elkaar willen overleggen.
  5. Stop niet met je reguliere behandelingen: je klachten kunnen hierdoor verergeren. Alternatieve geneeswijzen zijn een aanvulling op je gewone behandeling.
  6. Pas op met bijwerkingen en wisselwerkingen met reguliere medicijnen. Een alternatieve behandeling, zoals voedingssupplementen of kruiden, kan bijwerkingen en wisselwerkingen met je gewone behandeling geven. Bespreek dit met je behandelaar, zodat je weet waarvoor je kiest. Vertel aan je apotheker en je huisarts of specialist als je een alternatief medicijn gaat gebruiken.
  7. Gebruik geen alternatieve medicijnen waarvan de ingrediënten onbekend zijn, of als de naam of herkomst onduidelijk is. Dit kan onbekende risico’s geven omdat onduidelijk is wat je slikt. Gebruik dergelijke middelen dus niet of vraag je arts of apotheker om advies en informatie over het middel.
  8. Kies een alternatief behandelaar die een beroepsopleiding heeft gevolgd en bij een beroepsorganisatie is aangesloten.
  9. Informeer bij je zorgverzekeraar of de behandeling vergoed wordt en onder welke voorwaarden. Bedenk ook of je de behandeling zonder vergoeding kunt betalen.
  10. Weeg af of je de behandeling wilt voortzetten als je klachten verergeren, je geen effect merkt of bijwerkingen krijgt. Een handvat: is er na 3 maanden geen effect, dan kun je net zo goed stoppen.
  11. Het resultaat van een alternatieve behandeling is heel persoonlijk. Van te voren weet je niet of je minder klachten krijgt. Bij sommige mensen is er merkbaar verschil. Omdat ze bijvoorbeeld minder last hebben van stijfheid, vermoeidheid of pijn. Dat is positief en een mooie aanvulling op je reguliere behandeling!

Voorbeelden van alternatieve behandelingen

Er bestaan veel verschillende alternatieve behandelmethoden. Bekende vormen zijn acupunctuur, homeopathie, kruiden of planten- en voedingssupplementen.

Een acupuncturist gaat ervan uit dat je ziek wordt als het evenwicht tussen yin en yang (tegengestelde energieën in je lichaam) is verstoord. Daardoor kan de energie niet goed stromen.

Een acupuncturist plaatst dunne naalden op bepaalde energiebanen in je lichaam om zo het evenwicht tussen yin en yang te herstellen. Hij kan in plaats van naaldjes ook werken met een massage, magneten, warmte en laser.

Homeopathie stimuleert het zelfgenezend vermogen van je lichaam. Een homeopaat of homeopathisch arts zoekt een passend homeopathisch medicijn bij jouw klachten. Homeopathische medicijnen bestaan onder andere uit planten of  mineralen die heel sterk verdund zijn. Ze zijn bedoeld om het lichaam te prikkelen zodat het evenwicht in je lichaam weer herstelt en de klachten verminderen.

Kruiden en planten kun je gebruiken in bijvoorbeeld de verse of gedroogde vorm. Ook zijn er supplementen bij de drogist te koop waar planten- of kruiden-extracten inzitten. Per product kan de samenstelling anders zijn en soms worden er meerdere kruiden in een middel verwerkt.

Kruiden- of plantensupplementen kunnen bijwerkingen en wisselwerkingen met je medicijnen geven. Niet al die bij- of wisselwerkingen zijn bekend. Wil je weten wat erover bekend is, dan kan je alternatief behandelaar en soms je apotheker daar informatie over geven. Neem de verpakking van het supplement mee, zodat de apotheker precies weet over welk product je vragen hebt.

Kurkuma, CBD-olie en gember zijn bekende voorbeelden van kruiden of kruidensupplementen die vaak door mensen met reuma worden geprobeerd.
Lees meer over planten, kruiden en kruidensupplementen

Voedingssupplementen zijn alle pillen, capsules, tabletten of drankjes die een of meer vitamines, mineralen of enzymen bevatten. Kortom, ze bevatten stofjes die in kleine hoeveelheden ook in onze voeding voorkomen. Welbekend zijn verschillende multivitaminepreparaten, maar er zijn ook preparaten die maar 1 vitamine bevatten, of 1 mineraal. Bijvoorbeeld alleen vitamine C, of alleen magnesium of zink. Of een combinatie van 2, bijvoorbeeld vitamine A en D.

Als je gezond en gevarieerd eet, zul je vermoedelijk alle dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen binnenkrijgen. Maar het kan zijn dat je door je aandoening of je medicijngebruik meer van bepaalde voedingsstoffen nodig hebt. Of het lukt niet altijd om voor jezelf gezond te koken. Dan kunt je je maaltijden aanvullen met voedingssupplementen. Overleg met je huisarts, diëtist of specialist of dit nodig is.
Lees meer over vitamine D en reuma

Lees meer over voedingssupplementen

Vergoeding

Ziektekostenverzekeraars vergoeden alternatieve behandelingen vanuit je aanvullende verzekering. Zorgverzekeraars stellen wel eisen aan de vergoeding. De meeste zorgverzekeraars stellen als eis dat de zorgverlener aangesloten moet zijn bij een beroepsvereniging én minimaal de opleiding medische en/of psychosociale basiskennis moet hebben gevolgd. Daarnaast verschillen zorgverzekeraars in het vergoeden van de hoeveelheid behandelingen en vergoeden ze niet alle alternatieve geneeswijzen. Kijk dus goed in je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar.

Klachten

Het kan zijn dat je ontevreden bent over de behandeling. Bespreek dit in eerste instantie met je behandelaar. Komen jullie er samen niet uit dan heeft elke behandelaar een klachtenprocedure. Meestal gaat dit via de beroepsvereniging waarbij de behandelaar is aangesloten. Of neem contact op met de Klachtencommissie Alternatieve Behandelwijzen (KAB).

Meer informatie

Heb je niet de informatie gevonden die je zocht?
Kijk bij de veelgestelde vragen over reuma

Meer informatie over alternatieve geneeswijzen vind je bij onderstaande organisaties:

Infolijn Alternatieve Geneeswijzen
Telefoon: 088 24 24 240
Website: infolijn-alternatieve-geneeswijzen.nl

Klachtencommissie Alternatieve Behandelwijzen (KAB)
Telefoon: 0495 499 585
Bereikbaar op werkdagen van 09.30 tot 12.30 uur
Website: www.kab-klachten.nl

De medische informatie op deze site wordt samengesteld en actueel gehouden door ReumaNederland, de Nederlandse Vereniging voor Reumatologie (NVR), de Nederlandse Orthopaedische Vereniging (NOV) en de Nederlandse Health Professionals Reumatologie (NHPR).