Beweeg jij graag in groepsverband? Om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan heeft de overheid regels voor het bewegen en sporten in een groep.

Hieronder lees je de actuele adviezen en regels van de overheid rond bewegen in een groep. Ook lees je welke basisregels er voor sporten of bewegen in groepsverband gelden en wat de NVR (Nederlandse Vereniging voor Reumatologie) je adviseert.

Bekijk hieronder de actuele regels van de overheid:

Vanaf 15 december tot en met, in elk geval, 19 januari gelden de volgende maatregelen vanuit de Rijksoverheid:

Zwembaden:

Zwembaden zijn gesloten. Hierdoor kan er ook geen groepszwemmen plaatsvinden.

Kijk voor meer informatie op Rijkoverheid.nl 

Alleen buiten sporten:

Alle binnensportlocaties, dus ook sportscholen, gaan dicht.

Buiten sporten en bewegen met iemand anders kan met groepjes van maximaal 2 mensen (exclusief de begeleider), met een  afstand van anderhalve meter.

Deze maatregel geldt alleen voor volwassenen; iedereen onder de 18 kan met meer mensen buiten sporten.

Kijk voor meer informatie op Rijksoverheid.nl 

Jouw behandelaar blijft aan het werk

Ook geldt: je reumatoloog en fysiotherapeut blijven aan het werk.

Jouw behandeling kan dus blijven doorgaan. Kijk hier voor een lijst welke behandelaars hun werk blijven doen.

 

 

Bekijk hier wat de NVR je adviseert over bewegen in een groep:

De NVR raadt je aan om een persoonlijke inschatting te maken of je vanwege je gezondheid extra kwetsbaar bent voor een corona-infectie. En of je er verstandig aan doet om in een groep te gaan bewegen. Overleg dit zo nodig met je reumatoloog.

Daarnaast geeft de NVR aan dat je, na inschatting van je eigen gezondheidsrisico, in principe gewoon kan bewegen of sporten in een kleine groep, bij voorkeur buiten. Wel moet de groep aan een aantal voorwaarden voldoen om de groepssituatie zo controleerbaar  en veilig mogelijk te maken.

Lees hier de basisregels voor sporten in groepsverband:

Meer informatie

Kijk voor de meest actuele informatie en de coronaregels rond sport en spel op de website van Rijksoverheid.